Outra irmá de depresión é a ansiedade. Os trastornos de ansiedade son similares aos trastornos depresivos: son constantes e de longa duración, tamén implican nerviosismo e irritabilidade, pero nalgúns momentos poden identificarse directamente coas súas características opostas. Da depresión deprimida distinguíronse por un alto nivel de tensión, ansiedade constante e moitas veces irrazonable, sensibilidade maior, inquietude, desexo de moverse todo o tempo, incapacidade de concentrarse.
DOS NUNCA
Frecuentemente, os trastornos de ansiedade se combinan coa depresión (ata hai unha "síndrome de depresión ansiedade") e parecen un estado continuo de ansiedade e depresión. Tanto os trastornos ansiosos e ansiosos-depresivos son moi perigosos, xa que poden provocar graves danos ao sistema nervioso e enfermidades graves dos órganos internos. E, como no caso da depresión, necesítase axuda especializada aquí, porque pode ser necesaria axuda psicolóxica e médica.
RECONOCER A DEPRESIÓN
Agora, grazas á popularización deste tema, case calquera persoa pode diagnosticar unha "depresión". Pero sempre hai mal humor e nerviosismo asociados coa depresión, unha grave enfermidade mental?
SÍMPTOMAS CONDENSADAS
Falando de depresión, hai que prestar atención ao seu principal síntoma. É un estado de ánimo deprimido, unha visión pesimista do presente e do futuro. Todas as características desta enfermidade poden comezar coa palabra "diminuír". Os intereses do paciente, os sentimentos de alegría da vida, a autoestima e a confianza en si mesmo diminuír, hai un sentimento de culpabilidade constante e desmotivado. Aparece o apetito e a disminución do ton muscular, o cansazo ea perda de forza. Somnolencia, perturbación do soño (en particular, o espertar anticipadamente - ás 3 - 5 da mañá), constipação, dor de cabeza dolorosa, violación das funcións sexuais, molestias xerais no corpo de torturar á persoa deprimida e desde o punto de vista físico. Un síntoma claro da enfermidade é pensamentos obsesivos sobre a morte, non só sobre o suicidio, senón tamén sobre o feito de que o problema pecharase.
CANDO COAR ALERTA
Se esta condición dura máis de 3 semanas, representa unha verdadeira ameaza para o benestar psicolóxico e mental dunha persoa e para o estado da súa saúde en xeral. O sistema nervioso oprimido non é capaz de "dirixir" o corpo, que pode danar calquera órgano, especialmente o corazón, o cerebro e o tracto gastrointestinal.
Desvantaxe ou enfermidade
Moitas veces, un estado de insatisfacción coa situación da vida toma a depresión. Por exemplo, unha persoa non lle gusta a situación no traballo ou na casa, as relacións con outras persoas ou un determinado tipo de actividade que se está a realizar neste momento. A condición de tal "paciente" non pode ser chamada constantemente deprimida (que é inherente á depresión). "Exacerba" únicamente baixo a influencia dos estímulos externos e é, por así dicir, un "berro de axuda", convertido cara ao mundo. Na maioría das veces estas persoas non queren cambiar nada nas súas vidas de forma independente, pero queren cambiar a responsabilidade a outra persoa. Esta condición non é unha depresión, pero se continúa por moito tempo, pode levar a iso. Polo tanto, tendo en conta unha inclinación similar, é necesario analizar o estado real dos asuntos, as túas habilidades e desexos e intentar cambiar a túa vida, aínda que nun principio non será fácil.