Existe unha dieta moi popular e efectiva para o grupo sanguíneo: o esquema nutricional, os produtos útiles e nocivos, así como moito máis que podemos ofrecer esta dieta.
Inicémosnos un pouco na historia da aparición de grupos sanguíneos. Inicialmente houbo o primeiro grupo de sangue, porque a xente desa época consumiu os resultados da caza e da pesca. Máis tarde, cando a xente comezou a dedicarse á agricultura e á recolección, apareceron un segundo grupo sanguíneo. O terceiro grupo de sangue apareceu como resultado do consumo humano de produtos lácteos. O máis novo, por orixe, é o cuarto grupo sanguíneo, apareceu como resultado da mestura do primeiro e segundo grupo.
A dieta para o grupo sanguíneo está baseada nos principios de curación e nutrición estrita, destinados a un grupo de sangue particular. Os resultados desta dieta son: perda de peso, fortalecemento da inmunidade, limpeza do corpo de toxinas e toxinas, normalización do metabolismo no organismo, recuperación de enfermidades crónicas e sistema nervioso humano. Todo o fortalece, o que permite ser máis emocionalmente estable en diferentes situacións de vida. A dieta para o grupo sanguíneo está moi ben combinada co esforzo físico, o que axudará a levar os músculos do corpo a un ton superior, fixando así a eficacia da dieta.
Se estás interesado nunha dieta para o grupo sanguíneo, o plan de dieta e o consumo dos produtos útiles necesarios por parte dunha persoa, debes consultar os grupos que se detallan a continuación.
Grupo un. Os alimentos útiles deste grupo son: lula, mexillóns, varios peixes, produtos de carne, incluíndo carne de carneiro, carne de vaca, carne de coello, carne de aves (galiñas, gansos, patos, codornices), verduras, froitas doces, por exemplo, ananás, bananas, peras. , sandías, ameixas, amorodos, framboesas, etc. Cereales útiles a partir de trigo sarraceno, chícharos e feixón. Podes usar tes verde e herbas. Nun número limitado deben tomarse: pan de centeo, avena e todos os produtos de trigo. Os produtos nocivos deste grupo inclúen: salsas, adobe, ketchups, millo, produtos de leite azedo.
O segundo grupo. Os produtos son hortalizas e froitas, así como os zumes. É aceptable usar todo tipo de cereais, produtos lácteos, queixo fresco, para consumir café e viño tinto en pequenas cantidades. Os nocivos son: todo tipo de carne, fariña, repostería, pan de trigo, aceite perdón, xeado.
O terceiro grupo. Os alimentos útiles son: produtos lácteos, legumes, froitas, carne de tenreira, peixe, cereais diversos, ovos. Útil son tés de herbas, ananás, uvas, framboesas e té verde. Nocivo para este grupo: porco, aves, mariscos.
O cuarto grupo. Produtos alimentarios útiles: todo tipo de carne (excepto o vermello) e todos os produtos elaborados a partir del (excepto o xamón e o touciño), os produtos lácteos e de leite, a manteiga de cacahuete, as verduras e as froitas. As bebidas son mellor consumidas en base a herbas e flores, só non danan o café eo té. Os produtos nocivos son: trigo sarraceno, pementa, millo.