Ensalada dietética con atún

Carne de viño Probablemente, non é un segredo para ninguén que sexa o atún que o francés chama beef mar debido á súa brillante carne vermella e gusto inusual. Tal cor e sabor dos científicos da carne explican que nos músculos deste peixe hai unha gran cantidade de mioglobina, que é necesario para manter grandes cantidades de peixes e tamén alcanzar velocidades de ata 75 quilómetros por hora. En canto ás propiedades beneficiosas da carne de atún, é o titular do contido dos ácidos graxos omega-3 e omega-6, que axudan a baixar o nivel de colesterol no corpo. Ademais, a carne de atún é rica en vitaminas do Grupo B e oligoelementos como o zinc eo fósforo. Pero, xunto cos puntos fortes deste peixe, hai un débil - a súa carne se deteriora rápidamente, polo que é mellor mantelo no frigorífico.

Carne de viño Probablemente, non é un segredo para ninguén que sexa o atún que o francés chama beef mar debido á súa brillante carne vermella e gusto inusual. Tal cor e sabor dos científicos da carne explican que nos músculos deste peixe hai unha gran cantidade de mioglobina, que é necesario para manter grandes cantidades de peixes e tamén alcanzar velocidades de ata 75 quilómetros por hora. En canto ás propiedades beneficiosas da carne de atún, é o titular do contido dos ácidos graxos omega-3 e omega-6, que axudan a baixar o nivel de colesterol no corpo. Ademais, a carne de atún é rica en vitaminas do Grupo B e oligoelementos como o zinc eo fósforo. Pero, xunto cos puntos fortes deste peixe, hai un débil - a súa carne se deteriora rápidamente, polo que é mellor mantelo no frigorífico.

Ingredientes: Instrucións