Cunha garfo e unha culler
A regra de ouro ao ir ao páncreas é comer, sen aforrar o estómago. Máis variedades graxas de carne e aves de curral - porco con manteca de cerdo, ganso e pato. Todo isto debe ser asado ata que se forme unha cortiza escura e vaporosa abundante e regada cunha salsa vigorosa - o páncreas - un órgano caprichoso non tolera alimentos fritos e picantes. Despois de tal festa, pode cambiar rapidamente a croutons e auga. O xaxún é un dos métodos eficaces de tratar o páncreas.
Non me gusta o caprichoso pannock fumado: peixe, salchicha.
Polo tanto, dende o marisco eliximos os que foron cociñados polo método de fumar. E se engaden un sabor sintético de hollín ata a ambulancia ao gastroenterólogo. Ignora o feito de que o páncreas realmente gústalle o peixe: o bacallau, a pica, a merluza, o pícara. Pero estas delicias son mellor cociñar para unha parella, forno no forno, cocido.
Entendemos que un estilo de vida saudable é todo o noso, e nós absorbemos os produtos lácteos leiteiros - queixo, queixo cottage, crema de leite, yogures. E máis gordo! Os agasallos de Burenka (se teñen unha porcentaxe impresionante de graxa) tamén "sementan" o páncreas - un órgano caprichoso. E, pola contra, o leite está moi ben influenciado por esta glándula en pratos (en porridges, etc.), queixo non ácida e baixo contido de graxa en forma de budines, kefir.
Temos seguro: o home procede da familia de herbívoros e, con placas enormes, estourizamos vexetais e froitas. Por suposto, na súa forma bruta! Os reis fan chícharos, feixóns e outros fideos. O panceta da princesa non lle gusta sentarse en faba. O páncreas non ten tempo para procesar tales volumes de fitoides e organiza unha histérica. Parabéns: o paraíso da froita non verá moitas semanas. En primeiro lugar, haberá unha inanición completa, entón - crackers, entón - kashki sobre auga, carne cocida, peixe. E despois de 10-14 días, se todo sae ben, os gastroenterólogos permitirán un pouco de cenoria cocido, coliflor, mazás cocidas. As verduras e froitas sen recurso só permitirán, cando o páncreas estea prácticamente restaurado.
Organizamos unha vida ao estilo de Winnie the Pooh e Housewife Kusi. Bolos, tortas - especialmente con cremas de aceite pesado! - Marabillosos aliados na loita contra o páncreas - órgano caprichoso. O azucre, o mel, a mermelada, o chocolate, a mermelada tampouco é do seu agrado (pero poden tolerar estes doces se son poucos). E como a marmelada efeminada, marshmallow, marmelada.
E, por suposto, cremos firmemente que as potas de froitas prohibidas axudan a dixerir medicamentos con encimas. As tabletas poden gardar o páncreas durante a exceso, pero unha ou dúas veces.
Cun vaso e cun vaso
De todas as bebidas, o máis importante é a sosa. Provoca hinchazón e é especialmente unloved polo páncreas - un órgano caprichoso. E se un pop é endulzado cunha variedade de produtos químicos - esta é unha forma aínda máis fiable de gañar dor no plexo solar. Basta con esquecer que pode saciar a súa sede con auga mineral sen gas, tés negros e verdes, caldo de xemas, compota, uzvar, beneficioso para o páncreas de ferro. Pero os grandes vasos de froitas, froitas e legumes non lle gusta. Este beneficio debe ser beneficiado con moderación.
Café - para almorzo, xantar e merenda a media tarde. E outra media hora para cear. Mellor con leite ou nata. A droga negra máis arriba, ata saborizada con graxa do leite, esgota perfectamente o toiler que está baixo o estómago.
Nas vacacións, organizamos "deportes con alcohol" e bebemos: champaña, martini, viño, coñac. O nome dunha poción intoxicante non importa: o noso querido ferro non tolera o alcohol de ningunha forma. O resultado é polo menos medio ano de sobriedade absoluta. Con unha enfermidade alcohólica pancreática é imposible en todo.
Con centímetro
Na loita pola cintura, presentamos restrición heroica e non comemos un día enteiro ou migas. E á noite celebramos a vitoria preto do frigorífico. Metodicamente enviamos unha perna de pollo á boca (tamén podes dous, non xulgas aos vencedores), un chop de porco, ensalada de verduras, iogur, apetitoso "Napoleón" (bo, que pasa coa figura dunha peza do bolo?). O páncreas, que estivo inactivo durante un día enteiro, non soportará esa carga e romperá. Por certo, esta glándula produce enzimas para a dixestión de alimentos e hormonas: insulina, glucon, lipo-cain, somatostatina. O seu folga levará a unha falla hormonal. Hai unha oportunidade por un longo tempo para non deixar o club de fatties - mesmo se constantemente a dieta.
Nun traxe comercial
Estamos nerviosos, reaccionamos bruscamente ás observacións dos nosos colegas e superiores, que nos esgotamos con medos antes da próxima reunión. O estrés causa espasmos dos conductos biliares, que están preto dos condutos pancreáticos. Se transmite a ela unha reacción en cadea de terror, causando dor. Unha cunca de té ou un vaso de auga pode salvar a situación. Un pouco de líquido aliviará o espasmo e calmará a glándula sensible.
En bikini
Descanse - ¡así que descansa! No mar máis azul, precipitámosnos / poñémosnos ao sol desde o pór do sol ata o sol. E antes e despois das vacacións non sairemos do solario, sauna, baño. O superenriquecido é un método eficaz contra a glándula do páncreas.
Nun vestido de cóctel
Na festa convertémosnos / convertémonos nunha locomotora de vapor real: fumamos, fuman, fuman. O fume do tabaco conduce a vasospasmas, irritando o páncreas. É moi bo ser amigo dun cigarro cun estómago baleiro (recomendación: antes da festa para organizar un día de descarga). Hai que sentar todas as festividades ata a mañá. Canto da vida - durmiremos máis tarde. En xeral, necesitas facer todo o contrario ao sentido común e entrar no páncreas sen perder ...