Un pouco de teoría
Sobre iso, de feito, o PMS realmente coñece o 90% do sexo máis xusto entre os 15 e os 50 anos. A manifestación máxima de PMS é de 27-35 anos. Este ciclo feminino natural, de media, equivale a 28 días naturais. Só por este período de tempo hai a chamada maduración do ovo, a preparación do organismo para a fecundación, e no caso de que a concepción non se produza, xorden estes xabóns.
O corpo dunha muller produce hormonas reprodutivas especiais cada mes. Como estas hormonas, ou mellor devandito, o seu nivel, que ten a capacidade de aumentar e diminuír en diferentes períodos do ciclo, e ter un impacto directo sobre o estado emocional das mulleres, así como o seu benestar físico e mesmo a súa actividade sexual. Polo tanto, sabendo que o que realmente sucede dentro de nós o outro día ou o outro día, non só pode entendelo mellor, senón tamén aprender a subordinar as túas emocións e cunha visión adecuada para analizar as situacións vitais imperantes.
Do primeiro ao sétimo día
" Os días críticos " . Os días críticos que se poden considerar iniciados, por regra, presentan fallos temporais no traballo do corpo feminino, a saber: ataques repentinos de dor de cabeza, dificultade para respirar e ata provocar a posible frustración do estómago.
"Pros" . Pero, debido ao nivel extraordinariamente baixo do contido das hormonas sexuais, que se denominan estróxenos, o maior auxe dos representantes do sexo alcanza perfectamente o significado creativo e espacial. Nestes días, as ideas escritas máis incribles poden ocorrer na cabeza dunha muller: unha muller pode imaxinar de xeito inesperado como aínda ten que facer unha presentación complexa, convencer ao xefe da exactitude do seu proxecto e mesmo atopar a dacha dunha noiva recentemente comprada sen usar un cardato ou Ji- pi-es.
Vida sexual . Durante o sexo, un baixo nivel de estróxenos leva a un mínimo de liberación de lubricación natural. Só por este motivo, o seu compañeiro ou a súa solicitude certamente debe tentar diversificar o preludio ou uva a man debe ser un pote cun lubricante. Por certo, como compensación pola virxindade da nai, a natureza adxudicou ás mulleres unha bonificación. Neste momento, a pel da muller distínguese cunha sensibilidade especial a todos os toques. Polo tanto, sempre podes obter un pracer inesquecible e verdadeiro para a roupa interior de seda, a masaxe erótica ou o toque amable dun ser querido.
O oitavo día do catorce día
"Contras" . Neste período, o olfato feminino é máis agudo que nunca. Este é un gran momento para cambiar o teu perfume: podes elixir a fragrancia que debes facer. Pero ao mesmo tempo, a maioría dos cheiros (por certo, hai unha semana que non os notou) podería simplemente empezar a irritalo.
"Pros" . Cada día que pasa, dependendo do crecemento do teu sangue da cantidade de estragóns, aumenta a túa confianza en ti mesmo. Entender as cousas no garda-roupa, prestar atención á súa aparencia, renovar a súa amizade con aquelas persoas coas que por algunha razón ou outra tiña que rasparla. Agora mesmo estás dotado da capacidade de avaliar de forma sensata as accións de todos os que te rodean e que estean monitorando as túas emocións persoais. Entón, intrepidamente atopar un compromiso e tomar decisións en calquera área da súa vida.
Vida sexual . Esta vez considérase o máis adecuado para concibir un bebé. Ieto non é en absoluto sorprendente, porque os teus pensamentos sobre o sexo non che deixan por 24 horas ao día, e en canto ao proceso en si, podes entregarche moito pracer. Por iso, a súa parella debería, pola súa banda, contentarse coa constante "preparación para o combate". Por certo, segundo a investigación, os representantes do sexo máis forte poden atrapar un cheiro feble femenino especial que emana da dama no momento da ovulación (maduración do ovo). Así, no seu nivel subconsciente, o home comeza a procrear!
Do día quince ao vixésimo primeiro día
"Contras" . Para a túa pel este é un dos momentos máis desfavorables: comezan a manifestarse como dores e irritacións. Ademais, debido ao excesivo exceso de progesterona vtkaney comeza a reter líquido. Debe prestar atención á súa dieta e limitar o uso de produtos afumados e produtos de sal salgados, se non, se lle garantiza a inflamación.
"Pros" . En canto ao seu estado de ánimo, está arriba: distínguese cun gran sentido do humor e séntese feliz. Por certo, co teu optimismo ata podes infectar a todos ao teu ao redor.
Vida sexual . Do desexo, que foi a última semana, por suposto, non te fixas tolo. Pero estás listo para ter sexo con sentido, arranxo e sentimento ata agora. Os teus movementos son femininos e graciosos. Estes días son comparables coa tranquilidade antes da tempestade!
Do vixésimo segundo ao vixésimo oitavo
"Contras" . Finalmente, o contido no sangue da progesterona alcanza un punto crítico e isto indica que o corpo feminino está inmerso na fase premenstrual. Este período difícil caracterízase por dores de cabeza, cambios frecuentes de ánimo, a muller tórnase moi táctil con todas as cousas pequenas, hipocondríaco, impulsivo, difuso, como en todas as decisións e accións. Outro apetito "lobo" faise sentir. O corpo tamén comeza a "fallar": comeza o aumento da transpiración, o crecemento acelerado do cabelo, a pel aparece brillo luminoso e o cabelo se desvanece rápidamente e volveuse aburrido. E o culpable é a hormona masculina testosterona. Nestes días nunca necesita comer alimentos que conteñan un alto nivel de carbohidratos. Pero a partir de sal, azucre, pementa, cafeína e alcohol, aínda debes parar por un tempo.
"Pros" . Ninguén vai argumentar que durante este período, hai pouco que sexa bo, pero aínda se pode distinguir un factor agradable. Durante o período PMS, a temperatura corporal global aumenta un pouco, o que leva ao feito de que o corpo comeza a queimar máis calor.
Vida sexual. Antes do comezo da menstruación, como regra, o timbre da voz diminúe, polo que comeza a soar moi sexy. Polo tanto, os homes están preparados para violar todas as súas regras e pasar horas conversando contigo no teléfono. E se falamos de desexo sexual, entón neste momento "camiña" no alto da escola superior, que toma a base da paixón consumindo toda indiferenza.
E, por fin, quero engadir, saber escoitar ben o teu corpo e estará garantido un bo estado de ánimo, mesmo con PMS.