O coidado dos pés ten as súas propias características. O principal procedemento aquí é a exfoliación. Trátase de serras de moenda, pómez, cepillos e matorrales. As películas e a pedra-pómez poden usarse tanto para peeling húmido como seco. Para a exfoliación en húmido, os pés están situados entre 10 e 15 minutos en auga morna e engádense escuma, sal ou aceite aromático. Con exfoliación seca, as partes ásperas dos pés son tratadas simplemente cun accesorio apropiado, este método é axeitado para a pel limpa e non demasiado áspera. Utiliza un pincel para lavar os pés e elimina as partículas peladas. Despois de calquera tipo de procedementos de esfoliação, os pés son lavados con auga.
Os matorrales son moi convenientes para exfoliar a pel entre os dedos dos pés. Pódense empregar por separado e en combinación cun arquivo de molienda. Neste último caso, aplícase un pequeno matorral á superficie do arquivo. Este método de esfoliação é moito máis eficaz que todos os outros e fai que sexa máis económico usar matorral. Se non fai pedicura na cabina e non usa pómez, o efecto correspondente do matorral aparecerá só se se aplica diariamente.
Despois dos procedementos de esfoliação, a pel necesita ser saturada con hidratantes. Os produtos cosméticos máis comúns para iso son as cremas hidratantes e ablandáveis. Fortalecer o efecto da crema pode ser se aplicala pola noite e usa medias de algodón.
Para conseguir unha pel suave e suave nos talóns, axudará ás máscaras especiais. Máscaras para os pés, así como calquera outro, aplícanse 2-3 veces por semana. Pero se despois das máscaras para a cara, a aplicación de crema non é necesaria en todos os casos, a crema emoliente despois das máscaras de pé é obrigatoria. As máscaras tamén axudan a desfacerse do edema e do cansazo.
A inflamación e fatiga dos pés aparecen se camiñou ou está parado moito durante o día. Pero a causa de moitas enfermidades, como as varices, non está na intensidade das cargas nas pernas, senón na nosa desprezo á condición das pernas. Se as pernas están cansas, sempre hai que facer unha masaxe, un baño ou aplicar un xel de arrefriamento antes de irse á cama. A composición dos xeles inclúe compoñentes volátiles especiais, que rapidamente retornan ás pernas dun estado normal e unha sensación de facilidade. O xel aplícase aos pés e á parte superior do pé. Ademais dos xeles, hai balsas especiais para levantar a pesadez nas pernas. Pero se os bálsamos están deseñados para combater as consecuencias desagradables do estrés nas pernas, os xeles poden usarse para impedilo.
Na tempada de inverno, no canto do xel de arrefriamento para o coidado dos pés, úsanse cremas de calefacción. Tales cremas normalmente non só estimulan a circulación sanguínea, pero tamén teñen un aroma cálido e picante.
As composicións especiais para baños de pés están deseñadas para combater con sentimentos de pesadez, ás veces conteñen substancias calmantes como extractos de camomila, lavanda, romeu, que promueven activamente a cicatrización de feridas pequenas e teñen un efecto calmante sobre o sistema nervioso. Tales baños axudan a adormecer máis fácilmente despois dun día de traballo duro.
O problema da desodorización de pés debe ter coidado non só na estación cálida. Seremos axudados por cosméticos para o coidado dos pés como pulverizadores, cremas antitranspirantes, ungüentos e talcos. Os sprays son máis cómodos de usar no verán, porque, entre outras cousas, teñen un efecto de arrefriamento e tamén axudan a combater a sensación de pesadez nas pernas. Noutros momentos recoméndase usar cremas antitranspirantes. Son moi económicos, xa que se pode aplicar a crema só nos principais lugares de transpiración - entre os dedos. O talco non interfire coa suor natural. Partículas de talco empapadas na suor e así evitar a aparición do olor. Ao mesmo tempo, a intensidade da transpiración é reducida. A pel tratada con talco non sufrirá menos no caso de que os zapatos freguen os pés.
En termos de mantemento da hixiene, os cosméticos para o coidado do pé están suxeitos a requisitos especiais. Os bos cosméticos deben ter axentes antibacterianos e antifúnxicos na súa composición e tamén promover a cicatrización de pequenas feridas.
O coidado regular dos pés non só axuda a mantelos asados e atractivos. En combinación coa ximnasia, é a prevención de enfermidades asociadas ao ton do sistema vascular das pernas. Os procedementos de descascamento e coidado de uñas oportuno nos seus pés permitirá evitar a maioría dos callos e nunca aprender sobre o problema dos talóns rachados ou as uñas ingrown.