As propiedades curativas de sementes e froitos secos foron probadas pola medicina popular e pola ciencia oficial. A súa diversidade sorprende a imaxinación. Na nosa rexión non crece todo tipo de noces e sementes útiles, pero na variedade a variedade é suficientemente ampla. Hai que e cal escoller. Cada un dos tipos de sementes e noces ten as súas propias propiedades curativas. Sobre eles e falar.
Na antiga Babilonia, a xente común estaba prohibida de comer noces. Crese que por mor de noces, a mente está fortalecida, e é inútil para os plebeyos. Hoxe en día, todos poden permitirse algunhas noces e sementes de xirasol. Un conxunto único de substancias útiles contén cada especie. As noces son ricas en varias substancias. Son ricos en microelementos, como fósforo, ferro, calcio, potasio. E tamén conteñen vitaminas A, E e grupo B.
Cacahuetes
Os cacahuetes son quizais a porca máis popular do mundo. É apreciado non só por calidades nutritivas e gustativas, senón tamén por propiedades medicinales. Unha fonte notable de ácido fólico, que axuda a renovar as células, atópase en cacahuetes. Chámase tamén cacahuete. Un efecto colerético suave é exercido polas graxas contidas nel. Estas noces son útiles para gastrite e úlcera péptica. Os cacahuetes son necesarios para o funcionamento normal do sistema nervioso, o fígado, o corazón e outros órganos internos. Esta porca tamén mellora a atención ea memoria. A casca de cacahuete é un alérgeno forte, polo que necesitas empregar de forma purificada. Ademais, non abusas de cacahuetes crus, xa que pode causar trastornos de dixestión.
Nogal
Walnut é un campión nas propiedades curativas. É útil para aqueles que precisan mellorar a inmunidade e non reemplazar a estación dos arrefriados. Contén moito máis vitamina C que os cítricos e as groselhas negras. Noa facilmente alivia a fatiga despois do exercicio e fortalece os músculos. Os froitos desta porca teñen un efecto restaurador, bactericida e antiinflamatorio. Eles reducen o risco de ataque cardíaco e demencia senil, xa que a vitamina E, que está contida en noces, evita a formación de placas de colesterol e protexe os vasos sanguíneos. Nas noces hai moito iodo e, polo tanto, recoméndase para uso regular en lugares con maior radiación.
Améndoas
A améndoa tamén é famosa polas súas propiedades medicinais. Na almendra contén a maior cantidade de calcio e vitamina E. Estas porcas son recomendadas para o seu uso na enfermidade do tracto gastrointestinal e na enfermidade renal, bebi-las con leite quente. O aceite de améndoas elimina a irritación na pel e hidrata. Só se poden tomar un par de grans e un día se as améndoas son amargas. Contén unha gran cantidade de aceites esenciais, que poden prexudicar a saúde. Cun aumento do nivel de colesterol, as enfermidades tumorais, as enfermidades oculares, a hipertensión e as almendras doces son útiles.
Pistachos
As noces de pistacho non son só unha delicia. Os pistácios son útiles para a recuperación despois da enfermidade. E tamén con náuseas, con enfermidade hepática, ictericia, con enfermidades cardíacas. Ao elixir estes froitos secos, debes saber que a súa cor é máis verde, canto máis maduros estean. E, consecuentemente, teñen grandes propiedades curativas.
Avellana
A avellana de nogueira axuda no tratamento de moitas enfermidades. É útil para a presión arterial alta, diabete, fatiga crónica. É efectivo nas varices, coa inflamación das veas, a ampliación da próstata. Debido ao baixo contido de hidratos de carbono, as avellanas poden consumirse sen medo a estar mellor. Pode ser considerado como un soño de nutricionistas. Trata a bronquite crónica e calma os nervios do leite avellana. Para facelo, cómpre sumerxar 50 grans de noces picados nun vaso de auga morna e deixalo durar 10 horas. Entón, rasterev nun mortero, insistir por 3 horas. Despois de ferver e escorrer. Na solución resultante, engade 2 culleres de mel de postre e 5 culleres de sopa de crema. Tomé antes das comidas, 1 cucharada 2 veces por día.
Sementes
Ademais das noces, as propiedades curativas das sementes están ben estudadas. De todas as sementes sobre todo, consumimos as sementes de xirasol - por unha simple sementes de xirasol. Algúns argumentan que as sementes poden ser nocivas para a nosa saúde, pero non o son. As sementes de xirasol son un produto útil. Son ricos en vitaminas solubles en graxa - A, E e graxas vexetais. As sementes retardan o proceso de envellecemento e reducen o nivel de colesterol no sangue contido en aceite vexetal, ácidos graxos poliinsaturados. Con todo, con exceso de peso e obesidade, é indeseable en grandes cantidades consumir sementes de xirasol. Tamén é indesexable empregar sementes exageradas (queimadas). O máis útil é cru, ou se seca no forno (na cociña).
Un conxunto único de nutrientes contén cada unha das variedades de sementes e noces. Estes dons da natureza non só afectan a actividade do cerebro humano, senón que tamén benefician ao corpo enteiro. Debido ás propiedades medicinales das sementes e das froitos secos, recoméndase o seu uso con regularidade. Pero só se non hai contraindicacións.