Aceite de ricino como remedio para a perda de peso
Dado que o aceite de ricino é un laxante, o seu consumo en grandes cantidades pode causar molestias no tracto gastrointestinal, o que suporá a perda de vitaminas beneficiosas, oligoelementos e deshidratación do corpo. Polo tanto, hai especialistas que non recoñecen o aceite de ricino e outros laxantes como medio de perder peso.
Pero hai quen considera que o aceite de ricino é unha ferramenta excelente na loita contra a obesidade. Aseguran que con aceite de ricino é posible eliminar todas as toxinas e toxinas do corpo, para crear unha microflora intestinal favorable. O aceite de ricino pode axudar ás persoas que padecen trastornos dixestivos derivados da desnutrición. Se unha persoa observa unha dieta proteica, entón o aceite de ricino será moi útil, porque axudará ao corpo a soportar a carga dunha gran cantidade de produtos proteínicos. Débese recordar que só a inxestión correcta do aceite de ricino pode dar un efecto positivo.
Uso correcto do aceite de ricino
Hai varias formas de recibir correctamente o aceite de ricino para a perda de peso, pero todas elas implican a limpeza do corpo. Hai que ter en conta que a sensibilidade de cada organismo ao petróleo pode ser diferente. Ademais, tomar aceite de ricino non trae pracer, xa que ten un gusto desagradable. Pero agora é posible mercar cápsulas ou emulsións con aceite de ricino, o que pode resolver este problema.
O primeiro camiño . O aceite de ricino prescríbese cada día, pero non máis de dúas culleres de té á mañá cun estómago baleiro durante a semana. Despois faga unha pausa durante unha semana, repita o aceite de novo por unha semana.
A segunda forma . O intestino limpa con aceite de ricino por un día. Na parte da mañá cun estómago baleiro é necesario tomar 1,5-2 culleres de sopa de aceite de ricino. Non obstante, é desexable realizar este procedemento nun día libre.
O terceiro camiño . Grazas a este método, pode reducir o apetito, reducindo o nivel de azucre no sangue. É necesario levar 1 cucharadita de aceite de ricino e po de raíz de achicoria. Mestura os ingredientes e lévache pola mañá cun estómago baleiro media hora antes das comidas. A duración do curso é de 1 mes.
Para os mesmos fins, pode usar o aceite de linhaça e de linaza, levado 1 cucharadita. A mestura é tomada por vía oral, lavada con auga fría (polo menos 1 vaso). Deste xeito, non só pode reducir o apetito, senón tamén normalizar o metabolismo dos carbohidratos e dos lípidos. E para eliminar o estreñimiento e mellorar a microflora intestinal, recoméndase tomar unha mestura de salvado en po (1 cucharada), po de ricino (1 cucharadita) e kefir libre de graxa (1 cucharada).
O cuarto camiño . Neste caso, hai unha diminución no azucre no sangue e no apetito. Mestura unha cucharadita de aceite de ricino e chicoria de chan. Tome a mestura pola mañá cun estómago baleiro, lavándose con auga fría (1 vaso).
A quinta forma . Deste xeito, realízase unha limpeza precoz do intestino. Use para este efecto aceite de ricino e zume de limón. O aceite toma na proporción de 1 g por 1 kg de peso corporal, precalentádeo e despois bebe con zume de limón (2 g por 1 kg de peso). Se hai náuseas, pode desfacerse del con axuda de pasas, comidas por un puñado.
Aplicación externa do aceite de ricino
Para conseguir resultados aínda maiores, o aceite pode usarse non só dentro, senón tamén fóra. O efecto anticelulítico pódese conseguir coa axuda de masaxe usando un aceite de ricino de baño de auga. Se aplica a áreas problemáticas, pero antes diso, é recomendable saír ao vapor na ducha ou o baño.
A pesar de todos os aspectos positivos do aceite de ricino para a perda de peso, debe ser usado con moito coidado. E é mellor consultar a un médico antes de usar.