A marabillosa festa da Resurrección de Cristo está precedida pola Cuaresma máis longa e máis grave. Dura xeralmente 40 días e require que os crentes humillen e rexeitan moitas tentacións e tentacións. O inicio do período de abstinencia en 2016 cae o 14 de marzo eo final o 30 de abril. Durante 7 semanas non se pode comer alimentos graxos e de alto contido calórico, carne de calquera tipo, leite, doces e ovos. Tamén baixo a prohibición severa están o alcohol eo tabaco.
A forma de cociñar vinagreta clásica con manteiga, ou o que se pode comer no post antes de Pascua a partir de ensaladas
As vinagretas tradicionais procedentes de vexetais fervidos e conservas son ideais para un menú delgado pre-Pascua. Se non ten aceite de millo perfumado ao alcance dos seus dedos, permítese cubrir a ensalada cunha verdura normal non refinada. Non se verán afectadas as calidades de sabor deste reemplazo.
Ingredientes necesarios
- patacas - 4 pezas.
- Remolacha - 3 pezas.
- pepino en conserva - 2 pezas
- cenorias - 2 pezas
- chícharos en lata - 1 lata
- greens - 1/3 da viga
- sal
- chan de pementa
- aceite de millo
Instrución paso a paso
- As patacas, as cenorias e as remolachas fervelas ata que estean cocidas, frías e limpas.
- Para pelar os chícharos nun colador, ao exceso de líquido de vidro.
- Legumes e pepinos cocidos picados en cubos do mesmo tamaño. Poñer todos os produtos nunha tixela de ensalada profunda, sal, pementa, botar abundantemente con aceite de millo e mesturar ben.
- Forma nun prato de servir da masa vexetal unha torreta limpa e colócaa no frigorífico durante 30-40 minutos para que todos os compoñentes estean empapados con aderezos. A continuación, decorar con herbas frescas e servir á mesa.
Un prato cordial e saudable no post antes da Pascua - un mingau de lentellas
O mingau de lentellas axudará a saturar o corpo cunha masa de substancias valiosas para os humanos, os micronutrientes e as vitaminas, mellorar o sistema dixestivo e eliminar permanentemente os sentimentos obsesivos de fame. Este prato perfumado debe prestar atención aos que seguen a figura e adhírense á dieta.
Ingredientes necesarios
- lentellas - 250 g
- auga filtrada - 250 ml
- cenorias - 1 pc
- allo - 1 dente
- cebola - 1 pc
- verde - ¼ de feixe
- aceite vexetal
- sal
- pementa negra molida
Instrución paso a paso
- As cebolas descascadas na cáscara, cortadas en cubos, dobradas nunha pota pequena, vértense en aceite vexetal e gárdanse a lume medio por 1-2 minutos.
- Lavar as zanahorias, reixar un gran ralador, engadir ás cebolas e cociñar ata que as verduras se ruborizan.
- As lentejas deben lavarse nunha gran cantidade de auga corrente, limpo e engadido á masa de cenoria e cenoria. Despeje a auga filtrada de temperatura ambiente, sal e pimienta ao gusto, cubra cunha tapa, fai un lume débil e cociña durante uns 25-30 minutos. Durante este tempo, o líquido máximo se evaporará, e os grans adquiren a consistencia suave necesaria.
- Ao final, séntese co allo, pasou pola prensa, retírase da tarxeta e deixámolo durante 10-15 minutos. A continuación, coloque nun prato de porción, espolvorear as herbas frescas picadas e servir á mesa.
Que podes comer no post antes da Pascua dos primeiros pratos: unha receita de sopa de col agracha con champiñóns
Os shchi, cocidos deste xeito, son moi deliciosos e ricos. A ausencia de carne é compensada polos cogumelos, ea raíz do apio dá ao alimento un aroma único e brillante.
Ingredientes necesarios
- Cogomelos secos - 150 g
- col kvasshennaya - 400 g
- patacas - 5 pezas.
- cebolas brancas - 2 pezas
- raíz de apio - 100 g
- cenorias - 1 pc
- cinza secada - 20 g
- grans de pementa - 8 pezas
- folla de loureiro - 2 pezas
- sal
- pementa moída
Instrución paso a paso
- Enxágüelos secos, botar un vaso de auga fervente escarpada e deixar media hora na mesa da cociña.
- Nunha pota de esmalte, desprázase 2,5 litros de auga fría, póñase cebola pelada e pelada, folla de loureiro, 1 cucharada de sal marina e ferva a lume alto.
- Pelar as patacas, cortarlas en anacos pequenos e botalos a auga fervendo.
- As raíces de cenoria e apio deben ser peladas, cortar en tiras finas e engadir á pota 15-20 minutos despois das patacas.
- Con cogomelos nun recipiente separado drenar o líquido, colar a gasa e verter no caldo principal.
- A segunda lámpada e os cogomelos deben ser picados e fritos nunha tixola ata unha agradable cor dourada. A continuación, coloque nunha cacerola e mestura suavemente.
- Cando a sopa volvese a ferver, levar repolo, ferver durante 10 minutos, condimentar con sal e pimienta, cubrir e deixala ferver durante 15-20 minutos. Sobre a mesa, serve quente.
Un bolo de plátano banana con noces, unha receita cunha foto
A composición desta delicadeza horneada inclúe a stevia natural, eo aceite vexetal e dous tipos de puré de froitas danlle a suavidade necesaria á proba.
Ingredientes necesarios
- bananas - 3 pezas
- aceite vexetal - 120 ml
- stevia - 125 g
- vainilla - 1 colher de chá
- puré de mazá - 125 ml
- noces - 150 g
- po de cocción - 1 colher de chá
- Clase extra de fariña de trigo - 250 g
- canela - 1/2 cucharadita de té
Instrución paso a paso
- As bananas durante 20 minutos cociñáronse no forno, quentáronse a 180 ° C, despois descascéanse da pel e amadurecen a unha consistencia homoxénea.
- O aceite vexetal combínase con vainilla e stevia, levemente espumado cunha bifurcación e engádese a bananas. A continuación, introduza o puré de mazá e mézclate moi ben.
- A fariña pasa a través dunha peneira de cociña, mestura con canela, combínase con todos os outros ingredientes e amasa a masa de plástico.
- A forma resistente ao calor está lubricada abundantemente con aceite vexetal e está chea de comida de proba. Arriba con noces trituradas e envíe ao forno. Ás durante 1 hora a 190 ºC.
- Rematar o produto un pouco fresco, retirar do molde, cortar en rodajas e servir.
Como rápido e onde comezar, consellos de video dun clérigo
Se non sabes observar ritos e tradicións da igrexa pre-sagrada, preste atención a este vídeo. Aquí o arcipreste actuante da Catedral de San Miguel Arcángel conta detalladamente o que pode comer no tempo antes da Pascua e como pasar a Semana da Paixón.