Receitas de sopas de saury enlatadas

Cando falta moito tempo para cociñar o almorzo, pero ao mesmo tempo queres comer deliciosamente, podes cociñar unha sopa perfumada con saury. Este prato non é prácticamente diferente da sopa tradicional. Despois de ler o noso artigo, aprenderás a cociñar a sopa do saury enlatado e poderás asumir o arsenal de varias receitas interesantes.

Como ferver unha orella con saury?

A demanda especial para amas de casa usa a receita para o primeiro ciclo baixo en calorías con peixe en conserva. Resulta delicioso e aromático e non prexudica a nada. A orella deste tipo é útil para a saúde, porque nela hai unha proporción óptima de proteínas, graxas e carbohidratos. Para a preparación dunha sopa quente só necesitarás 20 minutos de tempo libre.

Primeiro de todo, é necesario ferver o arroz ata que estea preparado. Debe ser de aproximadamente 100 g. Ademais, necesitas 200 g de patacas, unha lata de conservas de peixe, cebola, cenoria e especias - a gusto. Agora imos contarche como ferver unha orella de saury en conserva:

1. Cepillar, lavar e cortar as patacas finamente.
2. Colócaa nunha pota profunda, áboa con auga e colócaa no lume.
3. Cando o auga ferve, engade a cenoria ralada e a cebola picada.
4. Despois de 10 minutos, engade o peixe enlatado ao caldo, despois de drenar o aceite.
5. Deixar que o oído saia por 3-5 minutos, despois coloque o arroz e cobre.
6. Deixe a pota na pota quente durante 5 minutos.
7. Sal, pementa e goza da túa creación con pracer.

O contido calórico de 100 g de sopa de peixe, cociñado segundo esta receita, é de só 49,4 kcal. O baixo valor enerxético non interfire cun prato quente de conservas para manterse saciado e nutritivo.

Cociñamos sopa de verán con vacas asadas!

Para preparar este prato necesitarás os mesmos ingredientes que se empregaron na receita anterior, excepto o arroz. Ademais, cómpre mercar verduras. O único produto enlatado desta sopa é peixe, o resto debe ser fresco. Se non está a perseguir o obxectivo de reducir o contido calórico da sopa, entón pase as zanahorias e as cebolas. Todo o resto debe prepararse segundo o esquema estándar: ferva as patacas, engade unha lata de conservas, outras verduras e verduras.

Consellos útiles. Para que o verde non caia baixo a influencia da auga quente, coloque o caldo inmediatamente antes de servir ou deixalo picado finamente nunha tixela separada.

Para a sopa de peixe de verán o perejil, o puerro eo eneldo caben perfectamente. Estes ingredientes simples, pero moi útiles e perfumados converterán unha cea normal nunha verdadeira festa.

Como ferver unha orella para nenos: unha simple receita e un vídeo

Se antes a comida enlatada era considerada delicadeza, agora as persoas, pola contra, sospeitan deles, por medo a carcinógenos e aditivos artificiais. No menú dos nenos, estes produtos non se utilizan. A única excepción é a saury do Pacífico.

Usando peixe enlatado, podes cociñar unha cea marabillosa. Para iso, siga as instrucións sinxelas:

1. Pelar e cortar as papas en cubos.
2. Poñelo en auga fervente.
3. Destruír as cenorias e as cenorias, e engadir ás patacas.
4. Abre o bote de alimentos enlatados, drenar o zume e mesturar cun garfo.
5. Mestura o peixe co queixo fundido e mételo na sopa.
6. Salt, engade a loureiro e cociña ata que as patacas estean listas.

Como facer o oído máis útil? Se os nenos adoram o eneldo, coloque un par de pólas no caldo. Este temperado mellora a dixestión e elimina o inchazo.

Tanto nenos como adultos como sopa de saury con cereais. Ademais de arroz, trigo sarraceno, chícharos e outros cereais son moi axeitados para o oído. O autor do video compartirá os seus segredos de cociñar ese prato coa adición de mijo:

Como cociñar sopa con saury e outros enlatados?

A sopa doméstica de saury enlatada é amada en case todas as familias. Que o prato non moleste ao fogar, a anfitriona intenta diversificalo de todos os xeitos posibles. No curso son compoñentes simples que forman parte da nosa dieta diaria. A sopa de peixe pódese preparar cunha variedade de ingredientes. Por exemplo, con chícharos ou faba. Suxerímoslle para cociñar sopa con saury enlatados, pementa e chícharos búlgaros. Para iso, primeiro debes limpar as patacas. A continuación, corte-la en cubos e ferva ata a metade cocida. Poñer na pota o pementón pelado e picado, as cenorias fritas e as cebolas, así como o peixe esmagado. Todos os ingredientes deben estar completamente mesturados, aderezados e picados, e despois poñer a orella nun lento fogo ata que estea listo. A cociña casera é a máis deliciosa e útil, aínda que estea cocida a partir de alimentos enlatados. Póñase en servizo cunha das receitas e trata as familias cun almorzo perfumado e sinxelo.