Unha ampla difusión agora obtén diferentes tipos de deportes que son útiles para as mulleres embarazadas, un deles é aqua aeróbic. Sen dúbida, este tipo de deporte moi ben axuda ás mulleres nunha situación interesante. Pero non todos, desgraciadamente, mostrou aqua aeróbic para mulleres embarazadas, tamén existen contraindicacións para estes exercicios. Estas contraindicacións dependen do curso individual do embarazo, a presenza de certas enfermidades na nai e moitos outros factores.
En que casos está prohibido a aeróbic acuático embarazada
Por suposto, as clases de auga durante o embarazo son moi útiles para a nai eo bebé. É moi perigoso o embarazo ter presión alta. Se unha muller ten presión arterial elevada, entón con carga física adicional no corpo, o perigo aumenta ás veces. Non hai excepción e aeróbic acuático, tamén hai presión adicional de auga no corpo.
Está prohibido practicar aeróbic acuático a mulleres embarazadas que padecen enfermidades crónicas asociadas ao sistema cardiovascular, especialmente na fase aguda. Enfermidades deste tipo son enfermidades perigosas. Coa deterioración do estado dunha enfermidade, pode ocorrer un ataque, o que pode levar á morte non só do bebé, senón tamén da nai. Se unha muller embarazada ten enfermidades cardíacas, entón deberían evitarse cargas de calquera tipo.
Aqua-aeróbic para mulleres embarazadas tamén está contraindicado en casos de toxicidade grave. Como regra xeral, coa toxicidade grave, unha muller está acompañada por ataques frecuentes, o que significa que hai algúns ou outros problemas no corpo. É por iso que ten que absterse de aqua aeróbic por algún tempo. A toxicose adoita chegar ao final do primeiro trimestre dunha situación interesante, polo que esta prohibición é na maioría dos casos temporal.
Non se pode exercer na auga na presenza dunha enfermidade inflamatoria e infecciosa embarazada. Durante o embarazo, as enfermidades deste tipo son particularmente agudas. Ata a recuperación total do traballo paga a pena absterse, porque neste período no tratamento da actividade física é limitada.
En particular, está prohibido exercer aqua aeróbic en mulleres con hemorragia uterina ou hipertensión arterial. Se unha muller sente un aumento no ton do útero ou ten un pequeno manchado, de inmediato é necesario consultar especialistas. Na presenza de tales síntomas, incluso camiños simples poden causar deterioración e espazo de auga coa súa presión aínda máis.
Tamén está contraindicado o exercicio, incluíndo aqua aeróbic, embarazada de malformacións diagnosticadas existentes do bebé e as patoloxías do embarazo. Neste caso, realízase o tratamento adecuado, no que a actividade física é limitada.
Outras contraindicacións para aqua aeróbic durante o embarazo
Existen outras contraindicacións para as mulleres embarazadas neste deporte. Dependen do curso individual do embarazo por cada muller. Está prohibido practicar aeróbic acuático en caso de ameaza de aborto; con varias descargas asociadas a problemas de órganos femininos, no caso de que a placenta se sitúe no fondo do útero, que pecha o cérvix do útero (coa placenta danada durante o exercicio). Contraindicacións para as mulleres embarazadas que teñen unha gestaża con aumento da presión arterial, a aparición de proteínas na orina, inchazo. Non podes visitar a piscina para aqueles que teñen varias enfermidades fúnxicas, con exacerbación de enfermidades crónicas.
Antes de comezar a participar neste deporte, sempre debes consultar o teu médico. Ao final, durante os exercicios, a auga exerce certa tensión sobre o corpo dunha muller embarazada, que pode ser perigosa para certas enfermidades.
Esta lista de contraindicacións está lonxe de ser completada, pero en moitos casos aqua aeróbic non se recomenda só por un tempo determinado e nalgúns casos durante o embarazo. Non é necesario iniciar clases sen consultar a un especialista, xa que pode resultar deplorable porque unha muller embarazada ten a dobre responsabilidade.