Os astrólogos aseguran que cada persoa, dependendo do signo do zodíaco e, en consecuencia, os elementos que a represente, non só ten o seu propio horóscopo, senón tamén o seu propio metabolismo específico. Que significa isto? É moi sinxelo. Agora, para crear o teu propio sistema de nutrición persoal, non tes que mirar un horóscopo de semana alimentaria, porque todos estes parámetros son incorporados en ti por estrelas desde o principio.
Entón, por exemplo, cal é o sinal do zodíaco recomendado para un bo almorzo? A ciencia di que se mostra para os sinais aéreos: Gemini, Libra e Acuario. Necesítanse pola mañá en reforzo axustado e poden dar a cea, como debería, con seguridade aos demais. En casos extremos, se o fame é moi insoportable, reemplaza a cea cunha ensalada lixeira ou un vaso de kefir.
O almorzo móstrase tamén nos sinais da Terra: o seu elemento é un símbolo de estabilidade, pero como se pode manter firme nos pés cun estómago baleiro? Non necesitan só para almorzar, senón tamén para cear e incluso cear. E é desexable que a carga sobre o corpo sexa estable, é dicir, o almorzo era similar ao xantar e á cea para a cea. Nunha palabra, segundo o horóscopo, a base da nutrición axeitada para tales signos como Taurus, Virgo e Capricornio é uniformidade e unha vez máis uniformidade.
O xantar adecuado para os signos de lume (Sagitário, Leo, Aries) é a ausencia de almorzo. O feito é que a absorción da mañá dos alimentos extingue o seu lume interior, mentres que a enerxía interna, en vez de utilizarse para boas obras, está dirixida únicamente á dixestión dos alimentos. Eles recomendan beber horóscopos pola mañá unha cunca de café, té, zume, en fin, o que máis lle gusta e o que o fai máis revigorante. Tamén se pode comer, por exemplo, un bocadillo con peixe. Pero no xantar sempre debe encher todo o que non obtivo o suficiente para o almorzo: comer ben, pero comer lentamente, mastigar todo.
Un caso difícil con representantes de sinais de auga. Os cancros, os escorpións e os pezes deben estar borrachos no inicio da mañá e só unhas 10 -11 horas teñen un pouco de almorzo. O almorzo debe estar en forma de iogur ou ensalada de verduras. Non necesitan unha gran cea, só unha sopa. Pero para a cea hai requisitos separados. Non debe ser quente e líquido, porque para os representantes destes sinais é moi importante recoller e eliminar o exceso de humidade do corpo.