Dez razóns para non perder peso

A maior parte da vida da poboación feminina ten lugar nunha loita irreconciliable contra o sobrepeso. Combater os quilos extras é absolutamente todo. Esta dieta e pílulas, cintos para a perda de peso. Pero o resultado é só temporal. As células gordas insidiosas e non desexadas recuperan instantáneamente o seu lugar favorito no seu corpo. Pero quizais o necesiten alí? Si, a redución de peso incorrecta e aguda está chea de varios problemas para a saúde. Non reduza bruscamente o peso
De inmediato haberá unha chilliness. No corpo humano hai 2 tipos de graxa: marrón e branco. O tecido de graxa marrón (debido ao citocromo do pigmento) non acumula graxa. Recicla en calor e enerxía. Se é necesario, libera moito máis calor (20 veces) que a graxa normal. Esta graxa ten moita filla. Pero co tempo diminúe. Un adulto está dotado destes graxas selectivamente. Está situado preto da tiroide e dos riles, na zona de escápula e axilas. Crea unha barreira de calefacción alí. Polo tanto, ao reducir o peso, unha persoa corre o risco de desfacerse dunha capa tan importante que ten un bo efecto de illamento térmico.

Endurance desaparecerá
Os nosos devanceiros buscaban específicamente acumular máis graxa. Isto permitiunos manter a enerxía no corpo por períodos de escaseza de alimentos. No mundo moderno, a conservación da enerxía perdeu a súa relevancia, pero é necesario manter o camiño certo. As graxas conteñen enerxía dúas veces máis que os hidratos de carbono, e os seus derivados participan na transferencia das células nerviosas aos outros impulsos emocionantes. Entón, ao estar constantemente con dietas, pode diminuír este proceso, o que é moi indesexable para o corpo.

A protección dos órganos internos desaparecerá
O tecido adiposo crea almofadas protectoras para o sistema interno do corpo. A partir de lesións mecánicas ou influencias externas adversas, os riles, intestinos, nervios e vasos están protexidos. E sen soporte brando, por exemplo, pode haber unha caída nos riles.

Haberá problemas femininos
Pode haber problemas coa concepción. As hormonas sexuais (leptina e estróxenos) producen tecido adiposo. Estas hormonas sinalan o sistema reprodutor que o corpo preparouse para levar o bebé. Ademais, as células gordas capturan a testosterona (unha hormona masculina) do sangue e excretan estróxenos femininos nel. Resulta que a ausencia dunha capa de graxa leva necesariamente a diminuír as posibilidades de unha ovulación exitosa.

O tecido óseo diminuirá
Haberá unha osteoporose. Vitaminas da beleza e da mocidade - A, D, E, K. Acumulan o tecido adiposo. Pero a súa concentración seguramente caerá, se o número de células graxas diminúe bruscamente, o que levará necesariamente consecuencias perigosas. Disminución do peso corporal leva a unha diminución do tecido óseo. O contido insuficiente de vitamina D producirá un ablandamiento dos ósos do esqueleto e da osteoporose. As células de graxa activa tamén están implicadas no metabolismo das vitaminas B. Son importantes para o bo funcionamento do corazón e os vasos sanguíneos. Coa súa axuda, o colesterol é procesado en ácido fólico, que é necesario para levar un neno.

A inmunidade diminúe
Isto ocorrerá se decides seguir unha dieta mono. Este é cando elixe un produto e só o comece. Reducir o peso durante unha semana pode ser de ata 10 quilogramos. Só podes comer trigo sarraceno ou tomate, kefir, calquera froita. Estes produtos son de baixo contido calórico. Pero a nutrición será monótono e levará a deficiencia de nutrientes necesarios para o corpo. Isto implicará unha diminución da inmunidade, aparecerá anemia por deficiencia de ferro. As dietas monóticas afectan negativamente o sono, unha persoa volve irritable.

Haberá acetonemia
Con inanición prolongada, o corpo recibe pouca glucosa. A graxa convértese nunha fonte alternativa de enerxía. Se descompón en ácidos graxos, e os ácidos posteriormente descompoñen en corpos de cetonas. A persoa falecida ten acetonemia a partir dun exceso de produtos decadentes. Da persoa comeza a emitir o cheiro a acetona. Esta substancia é moi venenosa. Afecta negativamente o traballo de todos os órganos e sistemas do corpo humano.

O ton da pel diminuirá
Isto seguramente ocorrerá se a perda de peso ocorre coa axuda de comprimidos, aditivos alimentarios e tés. A pel sempre diminúe moi lentamente en comparación co volume do corpo. Despois dun certo tempo, hai áreas que van caer e engurrar.

Haberá deshidratación
Esta é unha consecuencia de perder peso "preguiceiro". Parece que debido a diuréticos e laxantes, o peso pérdese. Pero só sae do líquido. E as células gordas nin sequera sofren. Pero para o corpo isto é moi malo. O equilibrio de auga está roto, a deshidratación do organismo prodúcese, substancias útiles son lavadas. Coa inxestión prolongada de diuréticos, os riles comezan a desenvolverse, e desenvólvese insuficiencia cardíaca.

O traballo do intestino empeorará
Na casa, un enema úsase para limpar os intestinos. Pero coa súa axuda pode limpar só a parte inferior do intestino. Perder peso deste xeito non ten sentido. O lavado incontrolado levará a estirar as paredes do intestino, interrompendo o traballo dos seus músculos. Isto conduce posteriormente ao constipación forte e permanente. Haberá tamén unha disbarcteriosis. As solucións para o enema vai lavar o moco, secar as paredes da membrana mucosa, a lixiviación das bacterias benéficas ocorrerá.