A maior parte da vida da poboación feminina ten lugar nunha loita irreconciliable contra o sobrepeso. Combater os quilos extras é absolutamente todo. Esta dieta e pílulas, cintos para a perda de peso. Pero o resultado é só temporal. As células gordas insidiosas e non desexadas recuperan instantáneamente o seu lugar favorito no seu corpo. Pero quizais o necesiten alí? Si, a redución de peso incorrecta e aguda está chea de varios problemas para a saúde. Non reduza bruscamente o peso
De inmediato haberá unha chilliness. No corpo humano hai 2 tipos de graxa: marrón e branco. O tecido de graxa marrón (debido ao citocromo do pigmento) non acumula graxa. Recicla en calor e enerxía. Se é necesario, libera moito máis calor (20 veces) que a graxa normal. Esta graxa ten moita filla. Pero co tempo diminúe. Un adulto está dotado destes graxas selectivamente. Está situado preto da tiroide e dos riles, na zona de escápula e axilas. Crea unha barreira de calefacción alí. Polo tanto, ao reducir o peso, unha persoa corre o risco de desfacerse dunha capa tan importante que ten un bo efecto de illamento térmico.
Endurance desaparecerá
Os nosos devanceiros buscaban específicamente acumular máis graxa. Isto permitiunos manter a enerxía no corpo por períodos de escaseza de alimentos. No mundo moderno, a conservación da enerxía perdeu a súa relevancia, pero é necesario manter o camiño certo. As graxas conteñen enerxía dúas veces máis que os hidratos de carbono, e os seus derivados participan na transferencia das células nerviosas aos outros impulsos emocionantes. Entón, ao estar constantemente con dietas, pode diminuír este proceso, o que é moi indesexable para o corpo.
A protección dos órganos internos desaparecerá
O tecido adiposo crea almofadas protectoras para o sistema interno do corpo. A partir de lesións mecánicas ou influencias externas adversas, os riles, intestinos, nervios e vasos están protexidos. E sen soporte brando, por exemplo, pode haber unha caída nos riles.
Haberá problemas femininos
Pode haber problemas coa concepción. As hormonas sexuais (leptina e estróxenos) producen tecido adiposo. Estas hormonas sinalan o sistema reprodutor que o corpo preparouse para levar o bebé. Ademais, as células gordas capturan a testosterona (unha hormona masculina) do sangue e excretan estróxenos femininos nel. Resulta que a ausencia dunha capa de graxa leva necesariamente a diminuír as posibilidades de unha ovulación exitosa.
O tecido óseo diminuirá
Haberá unha osteoporose. Vitaminas da beleza e da mocidade - A, D, E, K. Acumulan o tecido adiposo. Pero a súa concentración seguramente caerá, se o número de células graxas diminúe bruscamente, o que levará necesariamente consecuencias perigosas. Disminución do peso corporal leva a unha diminución do tecido óseo. O contido insuficiente de vitamina D producirá un ablandamiento dos ósos do esqueleto e da osteoporose. As células de graxa activa tamén están implicadas no metabolismo das vitaminas B. Son importantes para o bo funcionamento do corazón e os vasos sanguíneos. Coa súa axuda, o colesterol é procesado en ácido fólico, que é necesario para levar un neno.
A inmunidade diminúe
Isto ocorrerá se decides seguir unha dieta mono. Este é cando elixe un produto e só o comece. Reducir o peso durante unha semana pode ser de ata 10 quilogramos. Só podes comer trigo sarraceno ou tomate, kefir, calquera froita. Estes produtos son de baixo contido calórico. Pero a nutrición será monótono e levará a deficiencia de nutrientes necesarios para o corpo. Isto implicará unha diminución da inmunidade, aparecerá anemia por deficiencia de ferro. As dietas monóticas afectan negativamente o sono, unha persoa volve irritable.
Haberá acetonemia
Con inanición prolongada, o corpo recibe pouca glucosa. A graxa convértese nunha fonte alternativa de enerxía. Se descompón en ácidos graxos, e os ácidos posteriormente descompoñen en corpos de cetonas. A persoa falecida ten acetonemia a partir dun exceso de produtos decadentes. Da persoa comeza a emitir o cheiro a acetona. Esta substancia é moi venenosa. Afecta negativamente o traballo de todos os órganos e sistemas do corpo humano.
O ton da pel diminuirá
Isto seguramente ocorrerá se a perda de peso ocorre coa axuda de comprimidos, aditivos alimentarios e tés. A pel sempre diminúe moi lentamente en comparación co volume do corpo. Despois dun certo tempo, hai áreas que van caer e engurrar.
Haberá deshidratación
Esta é unha consecuencia de perder peso "preguiceiro". Parece que debido a diuréticos e laxantes, o peso pérdese. Pero só sae do líquido. E as células gordas nin sequera sofren. Pero para o corpo isto é moi malo. O equilibrio de auga está roto, a deshidratación do organismo prodúcese, substancias útiles son lavadas. Coa inxestión prolongada de diuréticos, os riles comezan a desenvolverse, e desenvólvese insuficiencia cardíaca.
O traballo do intestino empeorará
Na casa, un enema úsase para limpar os intestinos. Pero coa súa axuda pode limpar só a parte inferior do intestino. Perder peso deste xeito non ten sentido. O lavado incontrolado levará a estirar as paredes do intestino, interrompendo o traballo dos seus músculos. Isto conduce posteriormente ao constipación forte e permanente. Haberá tamén unha disbarcteriosis. As solucións para o enema vai lavar o moco, secar as paredes da membrana mucosa, a lixiviación das bacterias benéficas ocorrerá.
Dez razóns para non perder peso
See also
Síndrome do ollo seco: métodos de loita
Saúde da muller
Como axudar aos teus xeonllos?
Saúde da muller
Masaxe anti-estrés e pescozo
Saúde da muller
Osteoartritis do nocello: síntomas, tratamento
Saúde da muller
Primeiros auxilios cunha mordida venenosa
Saúde da muller
Radishka - un resorte de vitaminas
Saúde da muller
New posts
Khachapuri en Tbilisi
Fogar no fogar
¿Como podo coser cortinas para o meu cuarto?
Fogar no fogar
Erições no forno con salsa de crema agria
Fogar no fogar
Coexistencia pacífica con un home
Relacións
Regras para a preparación de viandas de mexillóns
Fogar no fogar
Remolacha en hebreo
Fogar no fogar
Como axudar ás pernas cansas
Beleza dunha muller
May be useful
Muffins de ovo con touciño
Fogar no fogar
Boliñas perezosas con queixo
Fogar no fogar
Como comezar a planear un neno
Saúde da muller
Placa branca na vaxina: causas e tratamento
Saúde da muller
Cinco razóns para ir á tenda
Outros
Frío
Fogar no fogar
Alimentos para a mellora da pel
Saúde da muller
Jeanne Friske morreu
Estrelas
Biscoitos de chocolate con espresso
Fogar no fogar