- Damasco secos - 150 gramos
- Prunes - 150 gramos
- Trigo germinado - 3-4 p. culleres ((podes mercar en hipermercados))
- Pasas - 4 st. culleres ((preferiblemente negras))
- Nogueira - 150-200 gramos
- Limón - 0,5 pezas
- Miel - 5-6 Art. culleres
- Sésamo - 2ª. culleres ((frito), para decoración)
- Afeitamento de coco - 1-2 Art. Culleras (Para decoración)
- Cacao - 1ª. culler (para decoración)
- Zest de limóns - 2 pezas (Estrictamente sen pel!)
Creo que moito (se non todas) as nenas e as mulleres saben un problema así: asustado que quere un doce, pero non pode - dieta, figura ... Leva moito tempo para esgotarse cunha restrición e non comer, e entón, tarde ou cedo, descompoñécelle e come nunha soa morea de doces, por que as escalas inmediatamente comezan a mostrar significativamente máis. En xeral, xa sabes o que é. Entón, hai unha solución a este problema. Eu dígoche como preparar doces útiles, dos que non crecerás (a menos que, por suposto, o exceda coa dose). Entón, a receita de doces útiles: 1. Lavar ben os ingredientes (moi importante). 2. Con 2 limóns eliminamos o ronquido. 3. Todos os ingredientes, excepto os de decoración, pasan polo molinillo de carne. Só tes que omitir a metade dun limón. Mestura os ingredientes con ralladura de limón, pasou polo triturador de carne. 4. Engade o mel. Necesita moito conseguir unha consistencia espesa. Da masa recibida fabricamos pequenos doces. 5. É desexable medir a masa de st.lozhkoi. Só hai a túa imaxinación! Poden ser de calquera forma. Sumergimos algúns dos doces en virutas de coco, algúns en cacao, algúns en sésamo. Tamén podes decorar con almendras. Mantéñase no frigorífico. Boa sorte e ser sa e fermosa! ;)
Porcións: 10