Ensalada con atún e ovo

Ensalada de ovos con atún A chamada francesa de ternera por o seu sabor carnal característico. Si, eo tamaño destes habitantes mariños non é inferior a un bo touro, a súa lonxitude alcanza os tres metros. Os científicos de América descubriron que o uso regular deste produto mellora significativamente a actividade cerebral, polo que se recomenda aos científicos e alumnos durante as sesións. Non fai mal a ninguén, entón prepárense unha ensalada de ovos con atún. En xeral, o atún é único porque prácticamente non perde as propiedades útiles en ningún tratamento, nin sequera con conservas. Polo tanto, é o alimento enlatado que é máis fácil de usar para preparar ensalada de ovos con atún. Non teña medo de que o prato se poña demasiado gordo: o atún de graxa non contén prácticamente, eo que é, é moi útil para o corpo humano. Ademais, esta ensalada non debe ser fortemente salada, porque a carne de atún non necesita mellorar o sabor. Ademais de ensalada de atún, podes preparar moitos outros pratos, é bo en cocido e cocido e en forma fritada. Pero o mellor uso do atún enlatado é precisamente iso.

Ensalada de ovos con atún A chamada francesa de ternera por o seu sabor carnal característico. Si, eo tamaño destes habitantes mariños non é inferior a un bo touro, a súa lonxitude alcanza os tres metros. Os científicos de América descubriron que o uso regular deste produto mellora significativamente a actividade cerebral, polo que se recomenda aos científicos e alumnos durante as sesións. Non fai mal a ninguén, entón prepárense unha ensalada de ovos con atún. En xeral, o atún é único porque prácticamente non perde as propiedades útiles en ningún tratamento, nin sequera con conservas. Polo tanto, é o alimento enlatado que é máis fácil de usar para preparar ensalada de ovos con atún. Non teña medo de que o prato se poña demasiado gordo: o atún de graxa non contén prácticamente, eo que é, é moi útil para o corpo humano. Ademais, esta ensalada non debe ser fortemente salada, porque a carne de atún non necesita mellorar o sabor. Ademais de ensalada de atún, podes preparar moitos outros pratos, é bo en cocido e cocido e en forma fritada. Pero o mellor uso do atún enlatado é precisamente iso.

Ingredientes:

• Atún en conserva 1 lata
• Ovos de polo 5 pezas.
• Cebola morada 0.5 pezas.
• Aceitunas sen sementes 40 g
• Mostaza 2 culleres de sopa.
• Aceite de xirasol refinado de xirasol 4 cdas. l.
• Pepper black ground 1 pinch
• Sal 1 pinch

Instrucións

• Paso 1 Para preparar a ensalada, toma o atún enlatado en aceite de oliva, os ovos, a metade dunha cebola violeta, un par de puñados de aceitunas, aceite vexetal e especias.
• Paso 2 Os ovos cocidos previamente (mergúllonos en auga fría, fíllanse e cociñamos durante 10 minutos a partir do momento de ebulición), e logo cortados en cubos, deixando 1 xema.
• Paso 3 Corte a cebola en semicírculos finos.
• 4. Corte as aceitunas arbitrariamente.
• Paso 5 Combina 1 xema cocido, 3-4 culleres de sopa. l. aceite vexetal, 2 culleres de té. mostaza, unha pitada de sal e pementa negra.
• Paso 6 É bo esfregar todo nunha masa cremosa, se necesitas engadir un pouco máis de aceite vexetal.
• Paso 7 Conecte o atún, as aceitunas, as cebolas, os ovos e o aderezo.
• Paso 8 Mestura suavemente, engade sal a gusto e coloque na heladera durante 20-30 minutos.