Ensalada de mariscos A ensalada lixeira de cóctel de mar en conserva, pepino, tomate, repolo de peixe e ovos debería agradar aos amantes das viandas. A ensalada é moi fácil de cociñar, é de baixo contido de graxa, pero é nutritiva. Esta ensalada é apta para aqueles que están nunha dieta. Vestir unha ensalada servirá como un aceite perfumado, onde había un cóctel de mar en conserva.
Ingredientes:- Tomates 100 g
- Pepino 100 g
- Repolo Pequín 80 g
- Ovos de polo 3 pezas.
- Cocktail marinado 200 g
- Paso 1 Para a preparación da ensalada, necesitamos col de Pekín, ovos, pepino, tomate, coctel de marinado en conserva e allo.
- Paso 2 Corte o tomate nun cubo medio.
- Paso 3 Corte o pepino nunha porción media.
- Paso 4 Os ovos para ferver e cortar nun cubo medio.
- Paso 5 Corte o repolo chinés finamente.
- 6. Conecte o tomate, pepino, ovos, repolo, coctel marítimo mariño. Vestir a ensalada con aceite perfumado, no que o coctel foi marinado. Ensalada de dosol se o desexa.
- Paso 7 Conecta todo e serve inmediatamente! Bon appetit.