- Banana - 1 peza
- Leche - 400 mililitros
- Ice - 6 pezas (cubos)
- Azucre - 1 cucharadita
Plátano pelado, cortado e arroxado nunha licuadora. Bata a banana ata que estea lisa. A continuación, engade o leite ao plátano e engade unha cullerada de azucre. Bater de novo. A continuación, engade xeo e bate o contido por uns 40 segundos. Coctel aboar lentes.
Porcións: 1-2