- Ovo - 6 pezas
- Leche - 2 elementos. culleres
- Ham - 50 gramos
- Mestura de verduras - 150 gramos
- Queixo - 100 gramos (como brynza ou mozzarella)
- Sal, especias - 1 a gusto
- Vexetación - 1 a gusto
Bata os ovos con leite, engade queixo ralado e especias, sal. Mezclar a mestura en moldes. En cada molde colocar as verduras e o xamón. Ás no microondas por 3-4 minutos. Ao arrefriarse, os muffins vanse a conformar lixeiramente. Bon appetit!
Porcións: 4