A nutrición moderada, especialmente á hora de durmir, a presenza obrigatoria dun primeiro primeiro quente nas dietas, unha redución no consumo de alimentos graxos que axudará no tratamento da gastrite.
Grandes descansos indesexables entre comidas, alimentos secos, comida en movemento. Pero as bebidas quentes despois das comidas contribúen a unha rápida recuperación.
É moi importante excluír ou minimizar o consumo de alcohol e tabaco.
Contraindicacións para a gastrite.
Se a gastrite é alérxica, evita alimentos e medicamentos contraindicados. No tema de tomar varios medicamentos, consulte un especialista.
Se ten unha gastrite corrosiva, mantéñase lonxe dos álcalis, os ácidos, o cloroformo, o arsénico, os alcohois sintéticos, o alcohol de alta concentración, a aspirina eo ácido salicílico.
Con calquera tipo de gastrite, rehúse carne e peixe de variedades graxas, graxa en todo tipo, pratos de carne e peixe fortemente asados e afumados, ovos fritos. Absterse de produtos frescos de panadería, pasta grande, cornos, feixón, chícharos. Esquece o tempo de chocolate, doces, tortas e doces, especias e condimentos picantes, e tamén sobre queixos duros e afiados. Todos estes alimentos deben permanecer fóra da súa dieta durante o tratamento e, despois da recuperación, estar presentes con moderación.
Nutrición adecuada con gastrite.
A dieta desta enfermidade, independentemente da acidez, debe incluír alimentos que dan a paz estomacal. O seu uso axudará a normalizar o proceso de secreción do zume gástrico.
Cales son estes pratos e produtos? A elección ben é un bocadillo de carne con baixo contido de graxa, salchicha, queixo. As salchichas e salchichas dietéticas, a manteca de queixos, o peixe magro eo arenque previamente empapado tamén poden diversificar o seu menú.
De produtos de panadería debe estar presente só pan branco e seco, crackers.
Podes mimarche con leite enteiro, condensado e acidófilo sen graxa. Produtos non graxos absolutamente permeables.
Como graxas con gastrite, recoméndase que se derrete ou manteiga e vexetación refinada.
Os ovos só se consumen en boiled soft-boiled e en forma de ovo frito, necesariamente preparados para unha parella.
Legumes: un dos compoñentes máis importantes na dieta dun paciente con gastrite. Poden simplemente cortar nunha mesa, ferver ou facer unha ensalada a partir deles, reabastecemento de combustible con aceite refinado. Use os greens na cociña.
A froita é preferible ás variedades doce e suave. Para usalos frescos sempre é máis útil, pero tamén podes cocer ou cocer. As bagas recoméndanse, como se fosen, só variedades doces.
Do que é posible gozar do doce? Isto é apto para xelea, marmelada, compotas, bagas e cremas de natillas.
O máis útil son sopas, produtos lácteos , todo tipo de verduras, sopas con cereales e champiñones.
Efecto moi beneficioso nas papas estomacais de todos os tipos de cereales esmagados e esmagados.
As bebidas recomendadas durante o tratamento da gastrite son o cacao coa adición de leite ou nata, té e café soltos de resistencia media diluida con leite.
O papel das vitaminas na nutrición adecuada.
As vitaminas insuficientes no corpo, en todo caso, un feito triste e, no caso da gastrite, poden provocar complicacións da enfermidade. Nalgunhas formas desta enfermidade, os médicos prescriben un consumo adicional de varias vitaminas, multivitaminas e produtos vitamínicos.