A historia da aparición da ximnasia de olas orixínase desde os tempos antigos. Este método foi amplamente utilizado nos séculos XVIII-XX, cando durante numerosas observacións describíronse efectos positivos da vibración sobre a saúde humana. A principios do século XX, a gimnasia de olas era tan popular que gañou recoñecemento case como panacea para todas as enfermidades posibles. Os principais compoñentes da gimnasia de ola son os efectos vibratorios sobre o corpo humano.
Con todo, na era do progreso científico e tecnolóxico, cuxos compoñentes principais se consideran a introdución dos últimos avances científicos na vida cotiá e no uso de equipos automatizados na industria, as opinións sobre o impacto dos efectos de vibración sobre a saúde humana comezaron a cambiar. O feito é que a aparición de novas variedades de equipos industriais provocou un incremento da duración do impacto da vibración sobre a persoa traballadora. Este, á súa vez, foi o principal motivo da aparición dalgunhas enfermidades profesionais. Como resultado, a terapia de vibración comezou a reducir a área da súa aplicación e mesmo durante un período case esquecéuselle.
A investigación moderna demostrou que o compoñente principal do efecto positivo da ximnasia de olas é precisamente a dosificación do efecto vibratorio. Con horas diarias de vibración durante moitas horas durante o proceso de produción, as consecuencias negativas débense á dose excesiva desta exposición. Non obstante, baixo o modo controlado de aplicar a ximnasia de onda e a aproximación correcta ao desempeño dos seus principais compoñentes (exercicios especiais con efecto vibratorio sobre unha persoa), é posible conseguir un efecto efectivo sobre o corpo.
Para a dose do efecto de vibración durante os exercicios de gimnasia de onda, desenvolveron simuladores especiais de vibración. O principio básico do traballo destes simuladores é a acción pasiva da vibración sobre a persoa activa, á vez que se asegura a dosificación óptima eo control completo deste efecto por parte da persoa de adestramento. Unha dosificación independente da carga que recibe o corpo durante os exercicios por ximnasia de olas está garantida polo feito de que cando se dita que unha persoa vibra, a persoa ten que esforzarse constantemente para seguir interactuando co simulador de vibración. Unha vez que esa tensión perturba o estado cómodo dunha persoa, o principal motivo para deter o exercicio na gimnasia de ondas será unha sensación de fatiga, que é un compoñente importante para tomar unha decisión para deter o impacto da vibración.
Os principais compoñentes do mecanismo do efecto de curación na práctica da gimnasia de olas son a excitación reflexiva ea contracción muscular, aumentando o seu ton, arroxando sangue á pel e activando o metabolismo. Cunha vibración feble, as fibras musculares se relaxan. En ningún caso durante a práctica da gimnasia de olas non se pode tolerar a aparición de sensacións dolorosas.
Diferentes tipos de simuladores de vibración creados son ampliamente anunciados en programas de radio e televisión, medios impresos e en Internet.