Todos experimentan as noticias sobre a futura reposición da familia ao seu xeito. Alguén está feliz e chora coa felicidade, realizando unha proba estimada con dúas tiras, alguén está molesto e enojado, din que non a tempo, alguén está escondido e non mostra as súas emocións, porque non entende de inmediato o que pasou. E sucedeu algo xenial, non importa o patético que soe. Grande, porque desde o momento da concepción a través da túa vida, unha liña que dividiu por un tempo antes e despois pasou. E agora todo será diferente. A responsabilidade da nova persoa, por regra xeral, deixa unha marca tanto do carácter como da actitude cara á vida. E non teña medo diso, todo é natural, todo vai segundo o plan. E todo estará ben!
Estou embarazada
Non importa se estiveses preparado para o embarazo ou foi unha sorpresa para ti, a súa ofensiva é un verdadeiro estrés para unha muller. Pola cantidade de cambios - no modo de vida e no pensamento - a expectativa do bebé bate todos os rexistros. Tampouco o matrimonio nin o cambio de traballo nin apartamento afectan a unha muller tan profundamente e non o experimentan de xeito tan amplo como a noticia que pronto se fará nai. É coma se de repente asumise de súpeto e mudouse a un lugar de residencia permanente noutro país que non lle coñeza. Os psicólogos non sen razón chaman ao primeiro trimestre o período de adopción dun neno. Si, para levar un bebé na túa vida, pode tardar varias semanas. E todo porque adiante afonda o espectro do futuro, no que non sabes o que o espera. Quizais a palabra clave aquí sexa só "descoñecida", de aí as preocupacións e medos: ¿Seré unha boa nai? ¿Será capaz de dar a luz a un neno saudable? Como será que o nacemento do bebé afecta a miña relación co meu marido? Poderemos proporcionar ao neno todo o que necesitemos?
A súa emoción é comprensible e xustificada, a principal cousa non é o de vender, senón resolver problemas a medida que entra. E comezar con ... falando ou escribindo ao seu fillo.
Isto axudarache a crear unha preparación psicolóxica das mulleres embarazadas para o parto, e tamén aceptar e conciliar coa idea de que o neno xa está, xa está contigo. Fale con el, coma se fose o seu próximo amigo. Mira, e a toxicosis pasará. Cal é a relación entre a toxicidade ea aceptación? Os científicos seguen discutindo sobre as causas da toxicidade do primeiro trimestre. Si, parece ser unha reacción ao "material xenético alienígena", que é o seu bebé, porque leva consigo mesmo e papá unha parte que a nivel do organismo percibe como un elemento alienígena. Pero por que entón algunhas mulleres non teñen toxicidade en absoluto, pasan semanas nun abrazo cun "amigo branco"? Algúns psicólogos din que as manifestacións da toxicosis están directamente relacionadas coa adopción do embarazo. Noutras palabras, a toxicidade no nivel físico manifesta dúbidas, ansiedades ea incerteza da muller de que está preparada para o que está a suceder. E isto é normal.
Todos teñen os seus propios motivos de preocupación. E ten que tentar calmar e cumprir con vostede mesmo. En primeiro lugar, para admitir que o bebé xa está alí, o embarazo non "resolverá", o que significa que paga a pena descansar e relaxarse, despois de todo. As emocións negativas non resolven nada, só fan mal humor. En segundo lugar, pense sobre o que vai cambiar na túa vida e por que che asuste. Comprende na columna os pros e contras da aparencia do bebé na túa familia, describen os problemas e as formas de resolvelos, por exemplo, temo que non haberá diñeiro suficiente, así que o meu marido e eu decidimos aforrar cartos con cada salario sobre o nacemento dun bebé e os primeiros meses Créame, non hai problemas de peche, é só, quizais, mentres estás asustado deles, non ves como podes facerlles fronte.
Moitas veces é a inestabilidade financeira que causa o maior medo durante a preparación psicolóxica das mulleres embarazadas durante o parto. E a frase popular "Deus deu ao neno, dará e que alimentarlle" de algunha maneira non acalmará a todos. Probablemente, porque é o "alimento" que non ocupa un gasto tan grande no coidado do neno. Nutre xusto, canto máis bebe un bebé, sempre hai algo para comer. E comeza a contar todo o demais: entregas, cueiros, carritos para bebés, zapatos de roupa, servizos de pediatra, babás, centros de desenvolvemento, ao final, e é hora de coller a cabeza.
Os prezos están subindo día a día, a inflación está fóra da escala, e a asistencia do Estado non se pode chamar tan tanxible. Conta só con vostede mesmo. E non está tan mal, porque o neno é o seu marido e non o estado. Se pensamos en termos de "establemente inestable", a humanidade morrería moito tempo atrás, créame, en todo momento, na historia dos países e dos individuos, hai unha ocasión para consideralos inadecuados para o nacemento dos nenos. Entón agora non dá a luz? Por suposto, dá a luz.
Pero non espera o tempo no mar, esperando que un dos días soleados que caerá nunha herdanza do meu tío, quen resolverá todos os problemas. Necesitamos actuar se, por suposto, aínda non o atendeu. Comezar a aprazar agora mesmo, aínda que pareza que o que podes pospoñer é un centavo. Probablemente, moi pronto este kopeck non será suficiente para ti. Séntese co seu marido e escriba o plan financeiro para os próximos meses, pensa onde podes gardar e onde non podes aforrar cartos, onde podes gañar diñeiro extra, cal dos gastos futuros son realmente necesarios e sen o cal podes prescindir. Por certo, importa o pan diario, como regra, o lugar vulnerable dos homes, o que supera a noticia do embarazo dunha muller. Noutras palabras, se unha muller, pensando no seu bebé, ten medo: "Será unha boa nai?", O home está pasando por: "Podo apoio á familia?". E de calquera outra forma, de feito, ademais de aumentar os gastos familiares, tamén terá licencia de maternidade, o que significa - menos o salario do orzamento familiar. A carga financeira cae nos ombros dun home. Pero non fagas que sexa unha traxedia. Todo é superabundable, habería un desexo.
Antes de comezar a gardar, sería bo ter unha tradición de contar os gastos. Ás veces, o reconto escrupuloso de todos os gastos por un mes ou dous conduce á parella a un sorprendente descubrimento de que unha gran cantidade de diñeiro flúe coma area a través dos dedos, en ningún lado e non importa o que. Resulta que non necesita salvar moito, só precisa "filtrar" o gasto, reducindo o artigo de gastos imprevistos e momentos "Wishlist".
Ademais, non todo o que consideras necesario, realmente necesitas. Por exemplo, unha cuna cun sono común cos pais non necesita un bebé e, en vez de un cochecito, podes mercar unha funda de moda recentemente, que é varias veces máis barato. Non queres abandonar estes elementos do fogar do neno? Pregunta entre amigos que teñen fillos pequenos. Seguramente teñen moito do que xa necesitan, e xusto. E eles mesmos estarán felices se os entregas (de forma gratuíta ou por unha taxa nominal) a partir destas cousas.
Coñecemento e ignorancia
Se o coñecemento é máis, entón os temores son negativos: canto mellor a nai futura entenda o que está a suceder agora e que vai pasar no futuro (durante o parto, nos primeiros meses de migas de vida), menos dúbida e ansiedade. Por suposto, o embarazo non é unha enfermidade e, para dar a luz, non ten que rematar o instituto médico, pero a formación psicolóxica e física básica debería ser. Non confíe en azar, así que pórse en perigo. Pero podes axudar a ti mesmo, alistando o apoio da natureza e a túa propia saúde. O parto é un traballo duro para a nai eo bebé, pero non é un pesadelo de pesadelo, como outras momias describen, por certo, como regra, aqueles que non estaban preparados para o seu propio tipo pasaron pola dor e Os instrutores na preparación para o parto aseguran que pode dar a luz sen dor.
Só debes saber como. E nos cursos para mozos pais, impórtase isto: prácticas respiratorias, técnicas de analgesia sen medicamentos. Aquí as mamás dominan as posturas das loitas, os conceptos básicos da masaxe, introdúcense nas etapas do parto e o que ocorre en cada etapa. É moito máis doado controlarche e co teu corpo cando sabes que, por que e por que. A docencia nestas escolas normalmente divídese en clases teóricas e prácticas, e os bloques temáticos divídense en conferencias sobre o embarazo, o parto e o coidado dun bebé recentemente nado.