Non podes confundir a enxaqueca cunha dor de cabeza habitual. Máis de catro millóns de rusos sofren de enxaqueca, tres das cales son mulleres máis que homes. Un ataque con migraña é un verdadeiro pesadelo. Non obstante, pode afrontar esta enfermidade - din os expertos. En torno a esa enxaqueca, síntomas, métodos de tratamento e serán discutidos a continuación.
A enxaqueca non é un círculo vicioso. Mesmo cando temos a impresión de que a cabeza está dividida en dor, todo non é tan dramático. Isto non significa que a enfermidade pode ser subestimada. Pola contra, hai que asegurarse de que os dores de cabeza periódicos non sexan xaquecas. Se é así, debes comezar a terapia e aprender a xestionar ataques e ataques.
¿Que é unha enxaqueca en xeral?
Aínda que as enxaquecas son en moitos sentidos aínda unha enfermidade misteriosa, sabemos, por exemplo, que durante un ataque, os cambios ocorren nas células do cerebro. As células axitadas das neuronas producen a liberación de neuropéptidos, que causan inflamación dolorosa nos vasos sanguíneos da cabeza. Na súa forma máis sinxela, pódese dicir que a dor é causada pola expansión excesiva destes vasos. Nas arterias do cerebro, os neuropéptidos propagan e irritan os vasos sanguíneos a través dos receptores de dor que se atopan neles.
O ataque adoita durar de 6 a 72 horas. Isto ás veces ocorre varias veces por semana, e ás veces cada poucos meses ou incluso anos. Os ataques de enxaqueca (excepcionalmente curtos ou máis fortes) sempre ocorren só nun lado da cabeza. Poden acompañarse de fotofobia, náuseas, vómitos. En preto de 20% dos pacientes poden anticipar un ataque ao inicio dun grupo de síntomas específicos. Pode ser unha visión borrosa (liña en zigzag diante dos ollos, parpadeando), mareo, entorpecimiento nas mans e pés, problemas de fala, irritabilidade. Estes síntomas duran 30 minutos e desaparecen antes do inicio da dor.
Todos os síntomas asociados coa enxaqueca deben ser coidadosamente estudados, e é mellor anotar para describilos con precisión o médico. É importante describir correctamente a natureza da dor (dor aburrida, envolvendo a cabeza enteira ou unilateral, palpitante), cantas veces ocorre, o que o paciente ten asociado a enfermidade. Un diagnóstico preciso é importante porque permite excluír causas graves de dor, como meningitis, hemorragia ou hinchazón.
De onde vén a enxaqueca?
A tendencia á enxaqueca é hereditaria: o 70% dos pacientes admiten que esta enfermidade atormenta tamén a outros familiares. A causa directa do ataque son as anormalidades mencionadas anteriormente no traballo dos vasos intracranianos e a liberación de transmisores de dores no cerebro. As convulsións adoitan ocorrer en determinadas circunstancias, como o ruído, a luz brillante, as fluctuacións hormonales (por exemplo, antes ou durante a menstruación), cambios climáticos, estrés e fatiga. Incluso pode afectar o uso de determinados alimentos (por exemplo, queixos picantes, chocolate, carne), beber alcohol, especialmente o viño tinto. Promove ataques de enxaqueca eo uso de analxésicos para aliviar a presión, e ás veces pílulas anticonceptivas.
Os medicamentos non son malvados
Non espere con tomar analgésicos ata que a dor empeza a explotar. Esta droga funciona mellor cando a tomamos ao comezo dun ataque. Os analxésicos están deseñados para ter en conta as características do corpo e mellor tratar coa dor. As drogas máis efectivas e inofensivas: acetaminofeno, aspirina, ibuprofeno. Se a dor está acompañada de náuseas e vómitos, é mellor levar, por exemplo Aviomarin ou Avioplant. Ás veces, os analxésicos son tomados en forma de supositorios ou inxeccións. Con ataques frecuentes e persistentes, o médico recetará medicamentos específicos para a cirurxía multitarefa para combater a dor de cabeza de enxaqueca. Estes son os chamados triptanos. Tamén pode probar métodos de tratamento non farmacolóxico: acupressão, aromaterapia, herboloxía.
O que hai que prestar especial atención
As persoas que sofren de xaquecas adoitan recoñecer as convulsións antes de sufrir unha dor insoportable. Entón é necesario actuar rapidamente, porque os primeiros momentos que determinan a aproximación dun ataque, pasan o suficientemente rápido. Podes saltar os síntomas volvendo ás túas actividades diarias. E entón o ataque ocorre de súpeto, non terás tempo para preparalo.
Para combater os ataques, as bebidas endulzadas (zume, té ou café con unha porción de limón), bocadillos lixeiros, especialmente doces (o ataque pode ser causado por unha caída no nivel de azucre) axudará. Antes do inicio dun ataque, é mellor estar nun lugar escuro e tranquilo e pedir a alguén que masaxe o pescozo e a parte traseira da súa cabeza. Pode esfregar un pomada de whisky dunha enxaqueca. Na testa é mellor poñer unha compresa fría, mans e pés para quentar baixo a manta. Tamén debería avisar aos seus veciños que precisa paz e tranquilidade.
Como contrarrestar os ataques de enxaqueca
As persoas que son propensas ás xaquecas poden atacar ataques.
- Evitar situacións estresantes. Se estás irritado, intente desactivar a tensión (por exemplo, contar ata dez, respirar rítmicamente).
- Descansa con máis frecuencia, relaxa e pasa tempo con persoas próximas.
- Pasar moito tempo ao aire libre (é útil incluso camiñar pola rúa).
- Solo en zona ben ventilada. Non vaia á cama tarde.
- Coma pequenas porcións, non morra de fame e non comas de máis.
- Evite estadías prolongadas diante dunha pantalla de TV ou ordenador.
- Se fuma cigarros, intente desfacerse deste hábito.
- Non beba alcohol (ás veces pode beber un bo viño, pero só unha pequena cantidade).
- Non beba alcohol baixo ningún pretexto despois dos analxésicos. O abuso pode agravar e ás veces causar síntomas de enxaqueca.
O Botox axuda a curar unha enxaqueca
Os especialistas británicos estudaron coidadosamente a cuestión do que é a enxaqueca: síntomas, varias formas de tratamento. Con base nestes datos, os científicos desenvolveron un método para restaurar e unir moléculas de proteínas, o que abre novas oportunidades para usar botox para tratar pacientes que padecen dores de cabeza crónicas de enxaqueca. O Botox tamén axuda no tratamento da enfermidade de Parkinson e da parálise cerebral. Os investigadores do Laboratorio de Bioloxía Molecular do Consello Médico de Gran Bretaña esperan que pronto poderán crear novas formas de toxina botulínica que actuarán como anestesiante de longa duración.
O método recentemente desenvolvido de separación e recombinación das moléculas de Botox proporciona oportunidades para unha produción máis segura e económica de medicamentos baseados nel. Como resultado do aumento das moléculas de drogas que carecen de propiedades tóxicas, continuarán traballando durante catro ou seis meses. A primeira vez que os médicos lograron frear a dor con enxaqueca e outras doenzas. Os médicos sintetizaron as moléculas de proteínas, reorganizándoas e combinándoas para crear a base da terapia, para o que ata agora non había posibilidade.
A toxina botulínica ou o Botox son cada vez máis vistos como unha ferramenta terapéutica que axuda a aliviar a dor, a tensión muscular eo tremor asociados á enfermidade de Parkinson. En xullo de 2010, Gran Bretaña converteuse no primeiro país en aprobar botox como tratamento adyuvante para a dor de cabeza de enxaqueca.