Os pais controlan a saúde, desenvolvemento e nutrición do neno. Nas prateleiras das tendas hai moitos bens diferentes, o que permite escoller unha gran variedade de produtos para bebés. Coa chegada das migas na familia, baseándose na súa experiencia, os pais fan a elección ben para o neno. Cando o neno é pequeno, controlan a cantidade de azucre no alimento para bebés. Moitas veces escoitamos que o azucre é prexudicial para a saúde, xa que é un veleno branco, que os nenos deben evitar os potenciadores do sabor, que debe ser excluído do menú do neno.
Sakharose en comida para bebés
Para a saúde do neno e para o seu desenvolvemento completo, necesítanse vitaminas e oligoelementos. Realizan unha función importante nas funcións vitais do organismo e nunha certa cantidade son todas necesarias. Isto tamén se aplica ao azucre, que entra no corpo do neno con comida. Se fai unha pregunta aos pais modernos: "Canto azucre se pode dar a un neno?", Entón oiremos en resposta: "Moi pouco". E será correcto.
¿Por que necesito azucre?
O azucre - sinónimo do concepto de sacarosa, é importante para o corpo humano. No tracto dixestivo, a sacarosa é rápidamente dividida en glicosa e frutosa, e logo entra no sangue. A sacarosa mellora a afección humana no envelenamento, asegura o bo funcionamento do fígado, máis do 50% do gasto enerxético do organismo. O exceso de azucre pode levar á obesidade, á diabetes, ás alergias, á caries e pode provocar unha violación do comportamento humano. Hai un reclamo de que un neno de ata sete anos é suficiente da cantidade de sacarosa, que está contido en vexetais e froitas. O principal é darlle froitas e legumes suficientes. Recoméndase non engadir azucre a froitas, zumes, purés de froitas e verduras. As excepcións poden ser froitas cun sabor agrio.
Canto azucre debo comer un neno por día?
Para o neno do primeiro ano, a necesidade de carbohidratos é de 14 gramos por quilogramo de peso corporal. Por exemplo, nun litro de leite materno, unha nai lactante contén 74,5 g de azucre. Esta cantidade de azucre no leite materno será suficiente para o bebé. Os nenos de 1 a 18 meses necesitan 60 gramos de azucre por día. Despois dun ano e medio por día, pode aumentar a cantidade de azucre a 80 gramos.
Os pais deben recordar que o leite materno da nai ten suficiente azucre. A diferenza dos adultos, os bebés non teñen papilas gustativas e ata que o neno pode degustar un produto endulzado, non comprenderá o sabor dos alimentos. Polo tanto, a elección para os pais é introducir o azucre na dieta do neno ou esperar ata que o bebé se achegue a iso.
Probe os doces habituais para substituír con froitas cristalizadas, bagas, froitas ou preparar pratos segundo receitas para nenos. Pratos preparados segundo receitas rápidas, endulzadas ao final da cocción. Sabe que a clave para a saúde do neno é o amor ea atención dos pais.