Se es partidario dunha dieta sa, ou dunha dieta, ou simplemente preparar unha ensalada e esquecéronme ferver cenorias a tempo, esta receita para cociñar as cenorias nun forno de microondas obviamente che atraerá :) 1. Bo, no proceso de cocción é sinxelo. Para empezar, a miña cenoria limpa, como de costume. 2. Agora tome unha copa especial para o microondas ou calquera recipiente adecuado para o forno de microondas e coloque as nosas cenorias previamente cortadas en rodajas, se fose necesario. 3. Perforamos cada peza cun garfo en varios lugares e envialo ao microondas baixo a tapa. 4. Para evitar que se queimase o prato, engade un pouco de auga ao fondo da tixela. E despois de 10 minutos de cocción a media potencia, as nosas cenorias no microondas están na casa. Agora podes continuar coa túa cociña, ou facer un puré de patacas e servir como prato útil para a mesa. Boa sorte!
Porcións: 1