Cóctel de primavera

Cóctel de vitaminas A finais do inverno, o corpo humano experimenta unha condición estresante: como resultado da falta de luz solar e deficiencias de vitaminas, todos os procesos metabólicos desaceleran. Os cócteles de vitaminas axudarán a evitar esta condición e axudarán a superar a hibernación de primavera. Na súa dieta de primavera, cómpre incluír máis das froitas e verduras que se recolectaron no outono e se almacenaron. Hai moi poucas vitaminas para a primavera. Agora mesmo a comida enlatada é máis útil, se non fosen sometidos a cociña prolongada, pero sobre todo vitaminas en mochilas e froitas e legumes. Así, por exemplo, a cantidade de vitamina C en chucrut mesmo aumenta durante o almacenamento. Polo tanto, xunto con froitas e legumes en bebidas engádense herbas verdes - non se almacenan, e despois de cortar inmediatamente chegan ás prateleiras. Axiña que a neve se derrita nas parcelas e casas privadas, as herbas daniñas empezarán a crecer: tallos, ortigas, quinoa, dentes de león, erros, etc. Pero son só ese fondo dourado de vitaminas. Non se apresure a desfacerse delas, recordemos que nos anos difíciles a xente sobreviviu grazas a estas herbas e cociñábanse sobre a base de sopas, sopas, tortas non só salvo do fame, senón que tamén engadiu significativamente a saúde. É moi bo engadir estas herbas aos cócteles. Para mellorar o seu sabor, engade as túas froitas e froitas favoritas.

Cóctel de vitaminas A finais do inverno, o corpo humano experimenta unha condición estresante: como resultado da falta de luz solar e deficiencias de vitaminas, todos os procesos metabólicos desaceleran. Os cócteles de vitaminas axudarán a evitar esta condición e axudarán a superar a hibernación de primavera. Na súa dieta de primavera, cómpre incluír máis das froitas e verduras que se recolectaron no outono e se almacenaron. Hai moi poucas vitaminas para a primavera. Agora mesmo a comida enlatada é máis útil, se non fosen sometidos a cociña prolongada, pero sobre todo vitaminas en mochilas e froitas e legumes. Así, por exemplo, a cantidade de vitamina C en chucrut mesmo aumenta durante o almacenamento. Polo tanto, xunto con froitas e legumes en bebidas engádense herbas verdes - non se almacenan, e despois de cortar inmediatamente chegan ás prateleiras. Axiña que a neve se derrita nas parcelas e casas privadas, as herbas daniñas empezarán a crecer: tallos, ortigas, quinoa, dentes de león, erros, etc. Pero son só ese fondo dourado de vitaminas. Non se apresure a desfacerse delas, recordemos que nos anos difíciles a xente sobreviviu grazas a estas herbas e cociñábanse sobre a base de sopas, sopas, tortas non só salvo do fame, senón que tamén engadiu significativamente a saúde. É moi bo engadir estas herbas aos cócteles. Para mellorar o seu sabor, engade as túas froitas e froitas favoritas.

Ingredientes:

• Bananas 1 pc.
• O apio vén 1 pc.
• Auga fervida 150 ml
• Pepper sweet 1 pc.
• Plum 1 pc.
• Perejil fresco 0,5 racimo
• Pepino 1 pc.

Instrucións

• Paso 1 Para 2 porcións dun cóctel verde necesitarás unha banana, un tallo de apio, un pepino fresco, un perejil, un mel, un pemento doce, auga fervida.
• Paso 2 Todos os ingredientes son lavados baixo auga corrente, drenados cunha toalla de papel. Gran corte para moer nun mesturador dun procesador de alimentos.
• Paso 3 Cargue os ingredientes no vaso da combinación. Engade a auga fervida fervida.
• Paso 4 Engada a combinación, mestura e esmagalle a comida.
• Paso 5 Dependendo do conxunto de compoñentes, a cor do cóctel cambia. Máis perejil e apio - vólvese verde, froitas vermellas, tomates, pementos - laranxa.
• Paso 6 Poñelo en lentes ou copas de viño. Servimos para xantar, cear ou lanche. Podes beber un vaso de bebida pola noite. Isto non só é saboroso, pero tamén útil.