Un bebé sobre a idade de seis meses para crecer normalmente e desenvolver, vitaminas, minerais e oligoelementos que veñen con leite, non é suficiente. O corpo do neno necesita vitaminas A, B, C e D, ácido fólico, zinc, selenio, ferro, calcio, iodo, potasio, fósforo, cobre e outros. E isto indica que é hora de introducir alimentos complementarios. É moi importante introducir o bebé en novos produtos e non paga a pena retrasar ese coñecemento. Ao final, o gusto é unha das sensacións máis importantes que dá emocións positivas.
Se ensina ao seu fillo desde a primeira infancia a unha dieta variada, saborosa e máis importante saudable, pode formar nel hábitos útiles que estarán con el toda a súa vida. Os alimentos espesos axudan a desenvolver o sistema dixestivo, "o adestra", tamén estimula a motilidade intestinal e o aparello de masticación está formado correctamente.
Moitos médicos introduciron en primeiro lugar os alimentos complementarios vexetais. Ás veces ocorre que o bebé rexeita as patacas de puré de verduras. Neste caso, tes que pospoñer coñecemento co novo alimento durante unha semana e tentalo de novo. Antes ou despois o bebé comezará a comer.
Regras para a introdución de alimentos complementarios vexetais
Hai regras xerais ao introducir novos alimentos para un neno, incluso cando se introducen alimentos complementarios vexetais.
Sempre debería comezar cunha pequena dose, aproximadamente a metade dunha colher de chá, e finalmente aumentar o volume ao necesario: en sete a oito meses, o volume requerido é de 80 gramos, ao ano levado a 120 gramos.
Nun só día, só se debe introducir un novo produto. Ao comezo da alimentación complementaria, o puré está feito de só un vexetal, e logo cambian a unha combinación de varios.
É necesario absterse de introducir alimentos complementarios en momentos de cambio na forma habitual de vida, por exemplo, cando se mova.
Se o neno está enfermo, durante a vacinación ou outro procedemento médico, tampouco é necesario iniciar a atracción.
Para introducir un señuelo é desexable na segunda alimentación - antes de que o bebé coma leite ou mestura.
Siga a reacción do neno á introdución dun novo produto: observe o estado xeral do corpo, a natureza da materia, a condición da pel nunha semana ou algo máis.
Se hai signos alarmantes, entón é necesario rexeitarse de alimentos complementarios e ir ao pediatra.
Tamén será bo se a miña nai mantén un diario de alimentos complementarios vexetais. A continuación, ela pode determinar facilmente, por exemplo, que produto o bebé ten unha alerxia.
Cociña o señuelo necesario para unha consistencia homoxénea, no principio debe estar en forma semi-líquida. Deixa que o seu bebé se quente cunha culler.
O señuelo vexetal comeza con verduras, froitas e tamén podes darlle cereales que crecen na rexión de residencia ou nas proximidades.
Debería ingresar un novo produto despois dun exitoso anterior só despois de pasar de sete a dez días.
Tempada de alimentación complementaria
Alimentar a un neno, se está amamantado por completo, inxéctase despois de seis meses de idade. Se o neno alimenta unha mestura, pódese facer un pouco antes.
Se o bebé recibe leite materno, pero non crece ben, entón é necesario introducir o señuelo un pouco antes. Quizais, neste caso, o mellor para o neno é darche o porco primeiro. A mesma situación con lactantes prematuros. Os pediatras deben dar consellos e recomendacións específicas.
Como comezan a atraer?
A maioría dos expertos recomendan iniciar o atracción con legumes. Un neno pequeno non ten hábitos de sabor sutís, o que significa que non é o prato máis delicioso, pero un puro vexetal útil, entenderase simplemente como un prato novo e descoñecido. É probable que sexa moi parecido ao bebé. Ás veces, despois de froitas doces e cereais, os nenos non queren comer verduras frescas.
Cesta de verduras para alimentos complementarios
A introdución de alimentos complementarios para comezar recoméndase con vexetais hipoalergénicos, que inclúen unha variedade lixeira de cabaza, coliflor, calabacín, brócolis.
A continuación, podes engadir cenorias e patacas. As patacas son mellor combinadas con calabacín ou cenoria, xa que é un alimento bastante pesado para un neno pequeno.
A continuación, engade apio, cebola, nabo, col branca, feixón, remolacha, chícharos. A herba verde é mellor entrar a partir de 12 meses.