- Brócolis - 400 gramos
- Leche - 1/3 de vidro
- Manteiga - 20 gramos
- Sal - - A gusto
O brócoli comeza a aparecer nos mercados e nos nosos cadros. É hora de apreciar o brócoli! Ben, eu sugiro comezar cunha simple receita de puré de brócoli. ¿Trataremos de cociñar? 1. Lavar o brócoli, dividir en inflorescencias, poñer nunha cacerola con auga salgada fría e ferver. Cocer a lume baixo coa tapa aberta durante 15 minutos. 2. Drenar a auga e picar o brócoli no liquidificador. 3. Agregue o leite e coloque a tixola no lume. Agarde ata que a mestura espese e engada o aceite. 4. Agite ben a puré de patacas, espárlasas en pratos e serva sobre a mesa. Agora sabes como cociñar o puré de brócoli. Bon appetit!
Porcións: 1-2