A arte do combate

A loita non só domina a técnica de autodefensa, o desenvolvemento das calidades físicas (flexibilidade, coordinación, velocidade de reacción), é, en primeiro lugar, a normalización do estado psicolóxico, a educación dun sentido de autoestima, ampliando o alcance das súas posibilidades, gañando harmonía interior e liberdade. A rede de centros de fitness TERRASPORT ofrece formación profesional en varios tipos de artes marciais da súa elección.

Aikido - un sistema único de defensa persoal usando a forza e inercia do atacante. O estudo da técnica de técnicas de combate e asfixiante. Formación física xeral. O nivel de intensidade varía de baixo a alto. Para todos os niveis de preparación. Formación grupal e persoal, así como un estudo.

KARATE . O estilo de contacto do karate é unha combinación de tradicións antigas e modernas técnicas de loita de combate. Formación grupal e persoal, así como un estudo.

YOGA KUNDALINI é unha práctica destinada a unha persoa da era moderna, cunha tradición profunda. Ten un efecto emocional e físico e amplía a conciencia dunha persoa. Formación grupal e persoal.

MIX FIGHT - adestramento aeróbico con elementos de artes marciais. Está destinado ao desenvolvemento de coordinación neuromuscular e resistencia á forza de velocidade.

Formación grupal e persoal.
TAY-BOX. O boxeo tailandés é un tipo moderno de artes marciais, procedente da antiga arte marcial tailandesa. Inclúe golpes, patadas, varias formas de poñer ao inimigo fóra de equilibrio, xoga, usando de xeito activo os xeonllos e os cóbados.

Formación grupal e persoal.
ORDE. Ensinando un sistema perfecto de autodefensa, cuxo arsenal inclúe recepcións e folgas de diversas artes marciais do mundo. Elementos de boxeo, boxeo tailandés, técnicas de loita libre, dolorosas e sofocantes, efectivas na autodefensa.

Utilízase un equipo especial: osos de chan, pesas, maniquíes de loita e tatami. Formación grupal e persoal.
Estes e moitos outros combates individuais están dispoñibles para os clientes da rede do centro de fitness de TERRASPORT . Ven e comprende a arte da batalla!

Enderezos: Moscova, c. Bolshaya Yakimanka, 22, edificio 3, teléfono: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Fitness Center TERRASPORT - o nomeado do premio "Grace" na nominación "The Best Fitness Club".