A masaxe está correctamente ...
... Se unha persoa goza da sensación de calor agradable en todo o corpo, a dor recíproca e non mente, mordendo os beizos e pensando sobre cando vai acabar. Cando as técnicas son elixidas ou realizadas de forma incorrecta, pode haber debilidade, unha sensación de debilidade. O mesmo é certo para unha sobredose dunha masaxe. Se fai masaxe todos os días, eventualmente deixará de funcionar; o corpo acostumbrarase.
Cando a espalda fere
O método é elixido segundo o diagnóstico, feito de acordo coa receita do médico e cando non hai dor severa. Se hai unha enfermidade da columna vertebral, a masaxe equivocada fará moito dano.
Se superas o estrés
As vítimas da fatiga crónica achegaránse á masaxe da rexión do colo do útero, o dorso e o pé. As técnicas de masaxe son lisas, suaves, con predominio de acariciar, amasar e fregar. Relaxa masaxe nos pés (pés), Ayurveda (con aceites vexetais e herbas), acupressão (shiatsu) e terapia de pedra (masaxe de pedra).
As forzas están esgotado
a masaxe xeral do corpo ou o pescozo con trazos profundos, fricción vigorosa, amasando axudará a animar. Acolchado ben entorchado, picado, effleurage, masaxe con cubos de xeo.
Da pesadez nas pernas
Podes facer masaxe nos pés. Sente-se en Turco e esfregue vigorosamente o pé. Presione lentamente os pés dos dedos cos dedos e, a continuación, tira cada dedo e exprime o pé. Repita varias veces.
De dor de cabeza
Incline a cabeza cara diante e cara abaixo. Con movementos circulares, frote a testa con dedos, partindo da parte peluda ata os templos. Podyshchkami yakazatelno-g, cpdehnego e bhamygnnogo paltsev razgodite fronte unha e outra piroa adicional da fronte para a liña de crecemento do cabelo. Cortar a parte traseira do pescozo, o pescozo e as correas dos ombreiros e rematar acariciando coas dúas mans.
E podes?
Hai condicións en que a masaxe é tan perigosa como un medicamento incorrectamente prescrito. Teña en conta que:
► temperatura elevada,
► Enfermidades da pel, uñas, cabelos, incluíndo erupcións alérxicas,
► Tumores,
► As enfermidades do sangue, unha tendencia ao sangramento,
► trastornos intestinais, dor abdominal aguda,
► calquera inflamación aguda,
► Hipertensión grave ou insuficiencia cardíaca grave.