Fai quince anos, unha nova estrela chamada Natalie xurdiu de súpeto no horizonte do escenario nacional. O seu éxito "Wind from the sea blew" tomou inmediatamente as primeiras liñas de todas as listas de música de prestixio. Pero despois dun tempo o cantante desapareceu do campo de visión do público en xeral, de súpeto, así como apareceu. Fai varios anos, o retorno triunfal do artista ao Olimpo musical tivo lugar cun novo éxito: "Oh, Deus, que é un home".
O público sinalou con sorpresa que Natalia foi increíblemente máis fermosa cos anos e a súa delgada figura converteuse en obxecto de envexa e admiración por numerosas fanáticos. En abril, a cantante deu a luz a un terceiro fillo, pero este evento non afectou a súa aparencia. A actriz de 43 anos volveu inmediatamente á forma ideal e comparte voluntariamente cos seus segredos os segredos da súa beleza e harmonía.
Predileccións gastronómicas da cantante Natalie
O cantante admite que non fai moito esforzo para manter a forma ideal. As clases no ximnasio son substituídas por tarefas e coidados infantís. O segredo principal da súa delgada figura é un sistema alimentario especial. A actriz come cada tres horas, eo volume das súas porcións debe ser colocado en dúas palmas dobradas. De carne gorda, Natalie viuse obrigada a rexeitarse outros dez anos por motivos médicos, polo que na ración da estrela, o pollo, o peixe e os mariscos ocupan o lugar principal. Os favoritos do menú do artista son salmón ligeramente salgado, zume de tomate e ... sementes e, sabendo do alto contido calórico desta última, substitúelles cunha das comidas. A cantante prepárase perfectamente, pero debido á falta de tempo prefire pratos sinxelos e rápidos. Unha destas receitas damos atención aos nosos lectores.
Receita dunha ensalada de verán sinxela con luras da cantante Natalie
200 gr. látigos frescos e limpar por tres minutos en auga salgada, despois cortalos con palla e colocar nunha ensaladera. Separar a ferver dúas zanahorias e dúas patacas. Cortar as verduras preparadas en cubos e engadir aos calamares. Tamén envía unha pequena mazá verde finamente picada, previamente pelada da pel e do núcleo. Sal e salsa a gusto. Servir a ensalada con iogur ou maionesa baixa en graxa. Aderezo con perejil e arándano. Bon appetit!