- Repolo - 1,2 quilogramos
- Cenorias - 100 gramos
- Cebola - 100 gramos
- Azucre - 0,5 cucharaditas
- Sal, pementa - - A gusto
- Pasta de tomate - 2 elementos. culleres
Shred col. Cenorias rejilla en medio rallador. Transfira a col e as cenorias nun prato profundo. Picar finamente as cebolas. Lembre-se de repolo e cenoria. A col debe deixar o zume e ser un pouco máis suave. Despois diso, engade a cebola, sal, pementa negra e azucre. Mestura ben. Despeje unha cunca de aceite multivárdico. Trasladar os vexetais a ela, pechar a tapa e seleccionar o modo "Bake", o tempo do programa é de 20 minutos. Nestes 20 minutos, mestura a col tres ou catro veces. Despois de que transcorra o tempo, cambie o modo a "Quenching" eo tempo é de 30 minutos. Despois de 30 minutos de cocido, engade a pasta de tomate e a loureiro. Mestura ben o repolo. Despois do sinal final, desconecte o multivessador. A repolo estofado está listo!
Porcións: 5-6