Opción rápida para o almorzo! O sabor deste prato é bastante peculiar: a partir dos ovos alvados anteriormente, semellantes en aparencia e estrutura aos ovos fritos, e debaixo deles son espinacas con cebola frito en manteiga de crema. É tan delicioso! E xa que me gustan os espinacas de calquera forma, este prato foi incluído na colección das miñas receitas favoritas con présa! De feito, 10 minutos para a preparación e uns 5 minutos para cociñar (o forno de microondas para este fin é o mellor, pero podes cocer no forno se cociñas máis) e ¡o resultado é sorprendente!
Ingredientes:- Ovos de polo 2 pezas.
- Espinaca fresca 350 g
- Cebola branca 0.5 pezas.
- Manteiga de 50 g
- Sal 2 pinch
- Pepper black ground 1 pinch
- Paso 1 Para preparar este fast-food, necesitaremos ovos de galiña, unha morea de espinaca fresca, manteiga, cebola branca ou cebola, sal e pementa negra.
- Paso 2 As follas de espinaca son lavadas baixo auga fría, cortadas en anacos e tamén cortan a cebola branca.
- Paso 3 Frite a cebola na manteiga ata que a cebola estea clara.
- Paso 4 Engade a espinaca á tixola e averúña durante uns 2 minutos a lume medio, mexendo constantemente.
- Paso 5 Na forma de lote para cocer, coloque as cebolas con espinaca.
- Paso 6 Desde arriba, conduce un ovo de ovo. Saltar cada ovo (unha pitada de sal por porción).
- Paso 7 Ábamos no forno de microondas cunha potencia de 800 W durante uns 4,5 minutos. Tamén podes cociñar no forno. Servir quente, espolvorear con pementa negra. Esta é unha gran opción para un almorzo rápido!