Moitos nenos da escola rexeitan a comer o que preparan na escola e poden ser entendidos. Os pais non poden controlar se o neno comía na escola ou o que comía. Un bo substituto para un almorzo escolar será o almorzo que o neno levará con el desde casa. Se, ao facelo, ten en conta as preferencias do gusto do neno, haberá unha garantía de que o neno non irá fame e que o almorzo casero que vai comer con apetito.
¿Que debo dar ao meu fillo á escola para o almorzo?
Ademais, que o neno leva a casa un almorzo na escola, debe almorzar na casa. O almorzo non debe ser abundante. Debería incluír: queixo cottage, mingau, ovo cocido con leite, té ou bebida de café con bocadillos. Pero estará seguro, se o seu fillo come, entón non terá fame ao final da primeira lección.
É moi importante que un organismo infantil crecer teña unha dieta equilibrada. Por suposto, non pode dar ao neno algunhas delicias especiais, pero isto non é necesario. O almorzo na escola debe ser quente e bo. É mellor dar a pita infantil con verduras, queixo ou carne, tortas, bocadillos, bebidas quentes (cacao ou té) nun termo.
Para a comodidade do almorzo poñer nun recipiente de plástico ou película de comida para que non mancha a bolsa ou o maletín e non perde a súa forma. Ao neno non se negou a levar un termo e un recipiente con almorzo, vaia xunto co neno e cómpralo, o neno elixirá. Non necesita ir á tenda, pode visitar a tenda en liña e elixir o que lle gusta o fillo. El, por suposto, estará contento de ser tratado como un adulto e voluntariamente tomar un termo e un recipiente para a escola.
Non dea os doces do neno. Non vai comer tortas nin bocadillos, simplemente comera o seu apetito cun doce bar. É aconsellable non dar produtos como os que se comen cunha culler, porque o bebé pode ensuciarse, ou deixar caer a culler no chan, non o podes controlar.
Se dá diñeiro para xantar, entón debería comprobar se gasta diñeiro no destino. E faino de forma discreta, descobre o menú no comedor e coma se pasase preguntoulle ao seu fillo o que comprou. Quizais gasta cartos en xogos de ordenador e ao mesmo tempo anda con fame todo o día.
Non hai necesidade de esixir moito da cantina escolar. Pero na casa o neno debe recibir un conxunto completo de elementos de rastrexo e minerais, vitaminas, carbohidratos, graxas, proteínas, obter unha dieta equilibrada, todo isto é necesario para un bo desenvolvemento e para o crecemento do neno. Unha dieta equilibrada debe incluír produtos lácteos, pan integral, peixe, aves de curral baixa e carne, moitas froitas e verduras. Unha confitería e doces son mellores para excluír ou limitar.